5 Cara Menyembuhkan Hidung Tersumbat, Wajib Tahu Saat Pandemi Covid-19

Berita terbaru hari ini: Cara Menyembuhkan Hidung Tersumbat

Ilustrasi: hidung tersumbat. [Canva]

Berita terbaru hari ini: Ini 5 cara untuk menyembuhkan hidung tersumbat. Saat masa pandemi ini perlu untuk diketahui mengantisipasi virus Covid-19.

Cekricek.id - Aktivitas sehari-hari akan menjadi terganggu karena hidung yang tersumbat atau mampet. Hidung mampet juga membuat kita tidak nyaman, bahkan kita tidak bisa tidur nyenyak. Sehingga kondisi ini sering membuat kita sulit untuk bernafas.

Biasanya hidung tersumbat  berawal dari flu atau pilek. Hidung yang tersumbat terjadi juga karena pembuluh darah di dalam hidung membengkak, sehingga menyebabkan cairan berlebih menggenang di jaringan hidung kita.

Namun Anda tidak perlu terlalu khawatir karena ada 5 cara mengobati hidung tersumbat dengan mudah berikut ini:

Mandi Air Hangat

Mandi air hangat bisa menjadi salah satu cara mengobati hidung tersumbat. Ketika hidung tersumbat atau hidung mampet, cobalah mandi air hangat. Mandi air hangat bisa membantu kamu mengatasi hidung tersumbat.

Saat mandi air hangat akan ada uap, uap tersebutlah yang biasa menipiskan lendir yang ada di dalam hidung, sehingga bisa membantu napas Anda normal lagi.

Baca juga: Jangan Konsumsi Buah Salak Saat Tubuh dalam Kondisi Seperti Ini, Bahaya!

Minum Air Hangat

Air hangat memang mempunyai banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Minum air hangat saat hidung tersumbat dapat membantu mengencerkan lendir yang ada pada hidung. Selain itu, minum air hangat juga bisa membuat Anda lebih rileks. Anda juga bisa menambahkan lemon atau madu ke dalamnya.

Menggunakan Pelembab Udara

Humidifier atau pelembab udara memang efektif meredakan hidung mampet. Udara yang dikeluarkan humidifier dapat mengatasi pembuluh darah yang membengkak di hidung.

Selain itu fungsi dari humidifier adalah pelembab udara yang bekerja menyemprotkan uap untuk meningkatkan kelembapan udara hingga batas ideal.

Tidak hanya efektif untuk meredakan hidung tersumbat, humidifier bisa membantu mencegah sakit tenggorokan dan kulit kering, lho.

Menggunakan Tambahan Bantal

Saat ingin tidur dengan hidung yang tersumbat pasti tidak nyaman, tidur pun jadi tidak nyenyak. Oh iya, Anda bisa menambahkan bantal ekstra untuk menopang kepala. Tujuannya agar ingus yang terjebak di hidung bisa dikeluarkan dan napas menjadi normal.

Menghirup uap dari bawang putih

Berita terbaru hari ini: Cara Menyembuhkan Hidung Tersumbat

Ilustrasi: hidung tersumbat. [Canva]

Bawang putih rupanya juga bisa menjadi cara mengobati hidung tersumbat loh. Bawang putih sering dianggap sebagai bumbu dapur saja, namun siapa sangka bawang putih mempunyai komponon sebagai antibakteri dan anti jamur.

Karena itu bawang putih memang baik sebagai obat alami untuk pilek, radang dan batuk. Namun, jika hidung tersumbat sebaiknya Anda menggunakan uap hangat dari air yang telah dicampurkan bawang puting.

Caranya pun cukup mudah, tinggal memotong beberapa siung bawang putih atau ditumbuk, kemudian letakkan di dalam panci berisi air dan panaskan. Setelah itu, hiruplah uap dari air tersebut.

Cara ini dipercaya bisa mengatasi hidung tersumbat dengan cara alami. [*]

---

Baca berita terbaru hari ini hanya di Cekricek.id

Baca Juga

Pengedar narkoba ditangkap oleh Tim Phantom Sat Narkoba Polres Payakumbuh di kediamannya di Kecamatan Situjuh
Pengedar Narkoba Ditangkap Setelah Buron Tiga Bulan di Situjuh
Komunitas Seabolga melakukan aksi bersih-bersih pantai di Kota Wisata Sibolga untuk menjaga kelestarian lingkungan pesisir
Komunitas Seabolga Bangkitkan Kesadaran Lingkungan demi Masa Depan Kota Wisata Sibolga
Menteri ESDM Bahlil Lahadalia memberikan keterangan pers terkait penangguhan gelar doktor dari Universitas Indonesia
UI Tangguhkan Gelar Doktor Bahlil, Menko Investasi Angkat Bicara
Promo 11.11 Blibli: Dapatkan Samsung A35 5G, Smartphone Premium dengan Diskon Besar
Promo 11.11 Blibli: Dapatkan Samsung A35 5G, Smartphone Premium dengan Diskon Besar
Cara Pedagang Indonesia Memaksimalkan Keuntungan dengan Broker Forex yang Tepat
Cara Pedagang Indonesia Memaksimalkan Keuntungan dengan Broker Forex yang Tepat
Intip Kelebihan Instax Printer: Gaya Minimalis, Bisa Cetak Foto Secara Praktis
Intip Kelebihan Instax Printer: Gaya Minimalis, Bisa Cetak Foto Secara Praktis