Cekricek.id - Kunyit merupakan salah satu dampak sekaligus bumbu dapur yang kaya akan manfaat. Terutama bagi kecantikan dan kesehatan kunyit merupakan salah satu dambaan.
Bahkan dengan rutin menggunakan kunyit dapat menghindari tubuh dari berbagai penyakit serius. Berikut ini merupakan manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh mengutip dari berbagai sumber.
Baca juga: Salut, 6 Artis Ini Anti Berhubungan Badan Sebelum Nikah
Menurunkan Berat Badan
Bagi kamu yang memiliki masalah dalam berat badan dapat menggunakan kunyit. Lantaran di dalam kunyit terdapat adanya kandungan kurkumin Yang sangat efektif dalam hal menurunkan berat badan.
Kandungan ini juga tentunya sangat baik bagi kesehatan tubuh kamu sesuai dengan penelitian di European Review for Medical and Pharmacological Studies.
Mengurangi Radang Sendi
Manfaat berikutnya dari sebuah kunyit adalah dapat mengurangi radang sendi. Karena dengan adanya kandungan Kurkumin yang serupa dengan pelifenol sejenis antioksidan, sangat bermanfaat karena bersifat anti inflamasi.
Selain itu juga dapat mengurangi pembengkakan pada bagian persendian sehingga juga mengurangi rasa sakit.
Untuk dapat mengurangi radang sendi kamu dianjurkan untuk mengkonsumsi kunyit lebih dari 500 mg. Dengan rutin mengkonsumsinya juga dapat meningkatkan produksi sel darah.
Mengurangi Gula Darah Tinggi
Penyakit gula darah yang tinggi juga dapat dicegah dengan rutin mengkonsumsi kunyit. Lantaran kandungan kurkumin juga dapat berfungsi untuk mengontrol kadar glukosa darah.
Sehingga kunyit sangat baik dikonsumsi bagi para penderita penyakit diabetes.
Mencegah Penyakit Alzheimer
Alzaimer merupakan salah satu penyakit yang rentan menderita orang lanjut usia. Ternyata dengan rajin mengkonsumsi kunyit dapat mencegah penyakit alzaimer yang merusak memori serta fungsi mental.
Karena kandungan kurkumin yang ada dalam kunyit ini bisa menurunkan kerusakan neuron pada otak. Lambat laun pun hal ini dapat mencegah penyakit alzaimer yang mungkin saja muncul.
Memiliki Sifat Anti Kanker
Manfaat terakhir dari kunyit adalah dapat menghindari penyakit kanker. Lantaran ini sendiri bisa mengurangi peradangan dan juga memiliki sifat anti kanker.
Hal ini juga karena kandungan kurkumin yang terdapat dalam kunyit yang mampu menurunkan berbagai penyakit kategori serius. [*/Nlm]
