Cekricek.id -Tiap negara ada hal baik yang bisa kita contoh, Jepang salah satunya. Negara yang terkenal disiplin ini memiliki budaya yang taat aturan dan bagus untuk dicontoh. Kebiasaan baik apa saja sih dari Jepang yang bisa kita tiru? Yuk simak uraian berikut ini.
Bangun Pagi
Orang Jepang membiasakan bangun pada pukul 06.00. Selesai beres mereka pun langsung beraktivitas. Mereka menamai konsep ini dengan nama “ikigai”, yaitu kamu harus temukan alasan untuk konsisten bangun pagi dan bisa juga diartikan sebagai tujuan kamu untuk hidup ini.
Orang Jepang yang melakukan “ikigai” ini mempercayai bisa membuat hidup lebih lama dan terarah.
Senam Radio/ Televisi
Mereka mengenalnya dengan nama Radio Taiso. Merupakan senam ini disiarkan melalui radio atau disiarkan melalui televisi dan mengikutinya.
Senam tersebut dilakukan hanya sekitar 3 menit dan dengannya pun sangat sederhana. Mereka mempercayai dengan senam ini dapat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.
Makan Siang Pukul 12.00
Kita orang Indonesia memiliki waktu makan yang kadang tak menentu. Lain dengan orang Jepang yang membiasakan makan siang tepat waktu yaitu jam 12.00 siang.
19.00 Waktu Untuk Keluarga
Bagi mereka berkumpul dengan keluarga sangat penting. Setelah pulang beraktivitas di luar, mereka akan menghabiskan waktu malam hari untuk makan malam bersama dan menonton televisi bersama keluarga.
Pukul 22.00 Waktunya Tidur
lelahnya aktivitas seharian membuat kita butuh istirahat. Biasanya orang Jepang akan tidur pada pukul 22.00. Namun mereka akan bersih-bersih dulu sebelum tidur.
Baca juga: 6 Negara Ini Tidak Memiliki Waktu Malam
Nah itulah kebiasaan bagus orang Jepang yang sebaiknya kita tiru dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari serta mendisiplinkan diri. [*]
---
Baca berita terbaru hari ini hanya di Cekricek.id
