Selebgram cantik Clarissa Putri mengunggah foto terbarunya yang kian hari makin cantik. Akun Instagram miliknya @clarissaputri dibanjiri pujian

Cekricek.id - Clarissa Putri atau akrab di panggil clarissa adalah beauty vlogger  Indonesia yang sukses menurunkan berat badan sebanyak lebih dari 50 kg.

Dalam postingan terbarunya, Clarissa Putri terlihat  semakin percaya diri dengan senyuman yang manis.

Pakaian coklat ala-ala cewek bumi menunjang penampilan tersebut.

Kepercayaan diri itu merupakan suatu yang berharga bagi Clarissa. Tanpa percaya diri, mungkin proses perjuangan hingga sampai pada titik ini takkan pernah tercapai.

Bukan main, perjuangan diet Clarissa sudah ia mulai sejak tahun lalu tepat di bulan Juni.

Ia mulai memantapkan niatnya dari 8 Juni 2021 silam. Sebulan yang lalu tepat satu tahun sudah ia berhasil melewati proses berharga tersebut.

Menurunkan berat badan bukanlah perkara yang mudah, kesabaran dan konsistensi selalu menjadi kunci utama suksesnya perjuangan tersebut.

Clarissa yang dulunya sempat di bully membalas tamparan keras orang-tersebut melalui hasil yang dicapainya.

Tips Sukses Turun Berat Badan ala Clarissa Putri

Banyak netizen Indonesia yang penasaran bagaimana proses panjang clarissa mencapai hasil tersebut.

Seperti pada umumnya, Clarissa menyebutkan bahwa niat, konsistensi dan kesabaran adalah kunci utama. Jika konsisten dan sabar, makan kita akan dapat menjalani proses yang begitu panjang.

Percaya kepada diri sendiri bahwa kita pasti bisa melakukannya.

Disamping itu hal-hal lain yang sangat diperhatikan Clarissa adalah sebagai berikut.

1. Menjaga Pola Makan

Menjaga pola makan merupakan hal paling penting. Mengganti jenis makanan ke yang lebih sehat adalah salah satunya. Jika dulunya Clarissa mengaku pola makannya bisa dibilang sangat berantakan, maka setelah memutuskan diet, iya tentunya memutuskan untuk makan makanan yang lebih sehat lagi.

Disamping itu, deficit kalori juga hal yang perlu dilakukan. Perhitungan kalori clarissa sudah ia atur bersama ahli gizinya selama ia menjalankan program diet tersebut.  Intinya, pola makan perlu dijaga. "Jikalau olahraga saja namun tanpa jaga pola makan, maka percuma saja, ujarnya".

2. Olahraga Secara Teratur

Olahraga menjadi penunjang penting dalam proses penurunan berat badan clarissa. Di beberapa postingannya, ia kerap mengunggah dirinya yang sedang melakukan olahraga seperti work out.

3. Konsultasi dengan ahli gizi

Bukan sembarangan, untuk diet yang aman Clarissa meminta bantuan ahli gizi untuk membantunya mengatur semua makanan dan olahraganya selama diet.

Begitu kira-kira tips yang Clarissa jalani selama diet.

Clarissa Putri masih single?

Banyak netizen yang menuai komentar positif di akun Clarissa tersebut.

Di caption unggahannya  Clarissa menyebutkan "untuk sementara senderan sama pohon dulu".

Caption tersebut mengisyaratkan  bahwa Clarissa belum menemukan pendamping hidup yang terbaik. Padahal diluar sana banyak yang memuji kecantikan Clarissa saat ini.

Menanggapi caption tersebut, salah satu penggemarnya menyebutkan bahwa yang dulunya ga mau jadi sandaran Clarissa pasti nyesel.

Baca Juga: Tips Sukses Diet Clarissa Putri Tanpa Sakit, Dulu Sempat Salah Pilih Program

Di sisi lain mempertanyakan sosok seperti apa sih sandaran yang dicari Clarissa.

Dan banyak juga komentar positif lainnya yang sampai saat ini sudah disukai hampir 40 ribu pengguna.

Berita artis: Tips diet Clarissa Putri, mengaku pernah salah memilih program diet yang membuat kondisi kesehatannya menurun

Cekricek.id - Selebgram Clarissa Putri bagikan tips dietnya yang kini berhasil turunkan berat badan.

Hal tersebut diungkapkannya dalam tayangan YouTube TS Media yang diunggah pada Minggu (20/3/20220) lalu.

Sebelum berhasil turun 40 kilo, Clarissa sempat salah memilih program diet.

Hal ini malah berimbas pada kesehatannya yang sempat bolak-balik rumah sakit selama 3 kali dalam seminggu.

"Diet sebelumnya aku sempat turun 13 kilo, itu makan cuman sehari sekali jam 5 apa 6 sore," ujarnya. 

Selain pola diet yang demikian ia juga saat itu rutin untuk mengkonsumsi sejumlah obat pelangsing.

Bukannya berhasil menurunkan berat badan, tetapi wanita ini justru memiliki masalah pada lambungnya.

Akibatnya sering ia merasakan sakit perut yang yang tak bisa dihentikan.

Pernah saat endorse sebuah produk, Carissa Putri mencoba bersikap biasa-biasa saja.

Padahal begitu kamera sudah mati atau endorse selesai ia tak bisa lagi menahan sakit perut hingga menangis seorang diri.

Wanita cantik ini juga pernah merasakan seolah detik-detik terakhir hidup karena diet yang tidak sehat.

Saat itu ia berdua bersama adik perempuannya di rumah, makan burger serta lava cake

Clarissa Putri tidak mengetahui bahwa roti dan coklat adalah pantangan bagi pola diet yang ia lakukan.

"Habis makan itu aku ngerasa kayak melayang terus jatuh keluar semua muntah dan gumpalan darah,” ceritanya.

Pada saat itu, sang adik merasa panik dan ia memintanya untuk menelpon sang mama.  Tujuannya, hanya untuk mengucapkan permohonan maaf karena merasa sudah tidak kuat lagi.

Usai dibawa ke rumah sakit, dokter memintanya agar tidak melakukan program diet selama beberapa bulan kedepan.

Padahal baru saja ia merasakan turun berat badan sejauh 13 kg yang akhirnya membuat Clarissa Putri merasa stres dan hancur.

Tetapi lambat laun ia akhirnya sadar bahwa sebenarnya diet yang sebenarnya adalah bagaimana untuk lebih hidup sehat dan bersumber dari dalam diri sendiri.

Baca Juga: 6 Presenter Ini Berhasil Jalani Program Diet, Dewi Hughes Turun hingga 90 Kg, Igun 30 Kg

"Sekarang aku cuman pengen hidup lebih sehat biar bisa terus sama keluarga aku. Biar orang sekitar nggak sedih lihat aku. Malah dengan itu bisa buat aku turun sampai 40 kilo walau sekarang masih dalam obesitas level 2,” tandasnya.