Kaki Sering Berkedut, Ternyata Ini Alasan dan Penyebabnya

Cekricek.id - Sebenarnya ada beberapa alasan dan penjelasan mengapa kaki tidak berhenti berkedut. Simak penjelasan lengkapnya

Kaki Berkedut [Canva]

Cekricek.id - Sebenarnya ada beberapa alasan dan penjelasan mengapa kaki tidak berhenti berkedut. Hal tersebut terkadang umum dirasakan oleh banyak orang tetapi tidak mengetahui mengapa keadaan tersebut terjadi. Sebenarnya keadaan kaki berkedut adalah keadaan yang bergerak sendiri tanpa adanya perintah yang diberikan oleh otak.

Tetapi hal tersebut bukanlah sesuatu yang berbahaya serta tidak butuh penanganan serius. Karena terkadang hal tersebut merupakan sebuah sinyal yang tercampur dalam anggota tubuh seseorang sebagaimana mengutip dari healthydigest.com, pada Selasa (15/11/2022).

Keadaan tersebut umumnya terjadi apabila adanya percampuran sinyal yang terdapat pada bagian otak saraf dan juga otot. Dengan keadaan tersebut menyebabkan adanya gerakan yang tidak disengaja alias otot-otot yang berkedut.

Keadaan yang demikian ternyata juga dipicu atau disebabkan oleh berbagai factor. Contohnya saja hal tersebut dapat disebabkan karena adanya rasa stres atau juga dikarenakan rasa cemas dan kekurangan nutrisi tertentu.

Atau malah dikarenakan seseorang yang kurang tidur sehingga terjadi terlalu banyak penarikan dari anggota tubuh yang dapat memicu gerakan kedutan ini.  Serta malah juga disebabkan karena adanya ketidakseimbangan hormon serta kadar gula yang terdapat dalam darah atau juga karena konsumsi obat-obat tertentu.

Penyebab Kaki Berkedut

Kaki Sering Berkedut, Ternyata Ini Alasan dan Penyebabnya

Kedutan atau gerakan otot tersebut juga bisa saja terjadi karena adanya dehidrasi serta ketidakseimbangan elektrolit yang terdapat dalam tubuh seseorang. Gaya hidup yang tidak sehat yang dijalani oleh seseorang juga bisa menjadi penyebab mengapa sebuah anggota tubuh.

Misalnya kaki atau tangan berkedut dengan sendirinya. Walau demikian tentu ini masih masuk dalam kategori yang kurang serius.

Tetapi jika tidak ditangani dan hal tersebut masih terus berlangsung dalam jangka waktu lama bisa saja menjadi suatu pertanda penyakit yang lebih serius. Jadi perlu perhatian khusus karena semua hal tersebut nantinya akan memiliki dampak langsung pada bagian otak dan sumsum tulang belakang.

Kemudian juga berpengaruh terhadap kerusakan pada jaringan saraf hingga otot.Semua gangguan tersebut juga dapat menyebabkan sejumlah penyakit lainnya diantaranya epilepsi alzheimer hingga Huntington.

Lalu sebagai pengobatan untuk mencegah hal tersebut tidak kembali terulang adalah dengan melakukan sejumlah pengobatan rumahan. Hal tersebut juga berhubungan dengan gaya hidup seseorang.

Baca Juga: Duh, Gerahnya Lihat Anya Geraldine Pakai Bikini Sambil Angkat-angkat Kaki

Contohnya saja untuk bisa mengkonsumsi makanan yang seimbang hingga menjaga kualitas tidur. Sekaligus juga menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan pastinya harus berolahraga setiap hari dengan menghindari meminum minuman dengan kadar kafein tinggi.

Dapatkan update terkini dari Cekricek.id melalui Google News.

Baca Juga

Cekricek.id - Tidur adalah kegiatan rutin yang harus dilakukan orang setiap harinya. Normalnya, jam tidur yang baik adalah ketika malam hari sebelum jam sebelas sampai pagi hari hingga total waktu delapan jam. Namun, pernahkan kamu tahu kenapa makhluk hidup terutama manusia harus tidur?
Dampak Negatif Kurang Tidur, Bisa Sebabkan Kanker Hingga Gangguan Mental
Cekricek.id - Siapa yang mengira jika telur ceplok bisa menjadi resep masakan yang terlihat lebih berkelas hanya denga tambahan sejumlah bumbu dapur. Jika biasanya sajian nasi dan telur dianggap menu paling sederhana, maka kali ini akan berbeda.
Resep Nasi Telur Ceplok Inovatif, Masakan Sederhana Tapi Nggak Murahan
Ternyata ini penyebab darah menstruasi wanita keluar sedikit, makanan ini dapat mengatasinya dan membuat darah menstruasi keluar normal.
Darah Menstruasi Keluar Sedikit? Coba Konsumsi Makanan Ini!
Cekricek.id - Resep masakan murah meriah tentunya menjadi sasaran banyak orang, terutama anak kos. Hal itu tak lain untuk menghemat uang jajan agar biaya hidup di rantau orang bisa tercukupi.
Anak Kos Wajib Tahu, Ini Resep Masakan Murah Meriah Cuma Rp15 Ribuan
Cekricek.id - Banyak orang yang menjadikan belanja sebagai hobi. Mereka percaya bahwa belanja adalah salah satu kegiatan penghilang rasa stres. Namun, jika sudah menjadi kecanduan, akan menjadi suatu tanda adanya gangguan kesehatan mental.
Awas, Kecanduan Belanja Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan Mental
Cekricek.id - Ayam goreng saus Vietnam bisa dijadikan sebagai salah satu menu andalan makan siang di rumah. Bahan-bahan dan cara memasaknya pun cukup mudah untuk diikuti oleh para ibu rumah tangga.
Resep Ayam Goreng Saus Vietnam Ala Chef Devina Hermawan, Cocok Jadi Menu Makan Siang Andalan