Cekricek.id - Usia mempengaruhi segala sesuatu tentang tubuh, termasuk kulit dan tulang. Seiring bertambahnya usia, kamu mungkin memperhatikan bahwa penyembuhan luka membutuhkan waktu lebih lama daripada biasanya. Sebuah goresan yang akan hilang dalam beberapa hari ketika masih kecil bisa memakan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Mengapa luka atau goresan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh ketika kita lebih tua daripada di masa kanak-kanak? Melansir Health Digest, Harvard Health Publishing mengatakan penyembuhan membutuhkan waktu lebih lama karena mekanisme perbaikan kulit tubuh menjadi sedikit berkarat seiring waktu.

Malnutrisi, gangguan pembuluh darah, dan penyakit kronis dapat berkontribusi pada kulit yang rentan dan penyembuhan luka yang lambat tersebut. Selain itu, jika kamu pernah menjalani terapi radiasi untuk kanker, hal ini biasanya akan merusak kulit di area tersebut.

Menurut ulasan yang diterbitkan di StatPearls, sekitar 95% pasien yang menjalani terapi radiasi mengalami cedera kulit mulai dari kemerahan ringan pada kulit (eritema) hingga kematian jaringan (nekrosis) dan luka terbuka dengan perdarahan spontan.

Selain faktor eksternal, jumlah faktor pertumbuhan, sel induk, dan hormon yang berlimpah di masa muda berkurang seiring bertambahnya usia. Dan itulah alasan nomor satu mengapa seseorang sembuh lebih lambat seiring bertambahnya usia.

Cara Melindungi dan Merawat Kulit yang Menua

Sekarang, kamu mungkin bertanya-tanya apakah ada yang dapat kamu lakukan untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan dapat sembuh dengan baik seiring bertambahnya usia. Ungtungnya ada solusi praktis untuk hal itu yaitu, dengan rutin mengoleskan tabir surya ke seluruh tubuh sebelum pergi ke luar.

Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol, standar emas dermatologis. Retinol berasal dari vitamin A dan mendukung produksi kolagen dan melapisi kembali kulit. Retinol membantu melawan tanda-tanda penuaan untuk penampilan yang lebih muda dan tekstur yang lebih kencang dan kenyal. Kulit yang lebih muda akan memberikan penyembuhan yang lebih cepat jika kamu terkena goresan.

Tingkatkan hasil retinol dengan mengoleskan krim topikal, serum, atau losion yang memiliki kandungan faktor pertumbuhan yang bisa menumbuhkan sel kulit baru.

Sebuah studi tahun 2020 di The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menemukan bahwa subjek menunjukkan peningkatan signifikan dalam pengencangan kulit, hidrasi, dan elastisitas kulit selama 12 minggu setelah mengoleskan krim yang mengandung faktor pertumbuhan.

Sebuah tinjauan di Luka menggambarkan bagaimana rutinitas pemakaian produk dehydroepiandrosterone (DHEA) topikal dapat secara signifikan mempercepat penyembuhan pada kulit kita.

Selain itu, Healthline mengatakan mengkonsumsi makanan utuh yang tinggi akan kadar protein, lemak, dan antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita. Hal ini memungkinkan kulit yang terluka bisa sembuh lebih cepat.