Menjadi kurus adalah idaman setiap wanita. Namun untuk menjadi kurus tidak mudah, kamu membutuhkan program diet yang ketat. Tapi cara-cara nyeleneh ini perlu kamu coba.
Cekricek.id – Setiap orang tentunya menginginkan tubuh yang ideal karena berpengaruh pada penampilannya sehari-hari serta menghindari dari penyakit yang timbul akibat dirinya yang gemuk. Tak ayal, banyak orang yang melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
Biasanya seseorang melakukan diet dengan menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Makanan yang dipilih pun harus rendah karbohidratnya dan diganti dengan makanan yang tinggi protein atau lemak sehat. Selain dari asupan makanan, orang yang melakukan diet juga harus rutin melakukan olahraga.
Namun, dibalik itu semua, ternyata ada juga orang yang melakukan diet dengan cara yang terbilang sangat aneh atau nyeleneh. Mungkin bagi seseorang yang baru mendengarkan kebiasaan diet yang aneh ini tidak bisa menerimanya atau tidak masuk akal.
Berikut 4 cara diet yang terbilang aneh atau nyeleneh bagi sebagian orang.
Memakai pakaian dan sesuatu yang berbau warna biru
Memakai pakaian biru ternyata diyakini dapat menurunkan nafsu makan seseorang. Hal ini tentunya berpengaruh pada berat badannya yang lebih terkendali akibat asupan makanan yang masuk ke tubuh.
Selain dari pakaian, warna piring, meja makan, lampu lemari es, atau lain sebagainya dapat mencegah rasa lapar yang membantu dalam menurunkan berat badan.
Memasang cermin di ruang makan
Cermin menjadi salah satu alternatif selanjutnya dalam melakukan diet. Biasanya cermin membantu seseorang untuk merias dirinya, namun ternyata cermin juga bisa membantu dalam menurunkan berat badan.
Dengan adanya cermin di meja makan, akan membuat orang sadar berapa banyak makanan yang telah dikonsumsinya. Sehingga orang tersebut bisa terhindar dari keinginannya untuk makan berlebihan.
Menggunakan pakaian super ketat
Wanita di Prancis menggunakan pakaian super ketat atau pakaian dengan ukuran yang sedikit lebih kecil untuk menurunkan berat badan.
Cara ini dipercaya dapat membuat orang lebih sadar akan porsi dan jenis makanan yang dikonsumsinya.
Tidak hanya itu, memakai pakaian ketat bisa memotivasi orang ketika melihat dirinya yang memalukan dengan bentuk tubuhnya. Sehingga membuat ia lebih gigih lagi dalam melakukan diet.
Gerakan anti televisi
Gerakan anti televisi ini maksudnya adalah menghindari kebiasaan menonton TV selama berjam-jam. Kebiasaan menonton TV ini mengalihkan perhatian ke asupan makanan yang dimakan.
Gerakan itu dilakukan karena saat seseorang sedang menonton TV tanpa sadar dirinya mengemil makanan yang membuat berat badannya bertambah. [*/rik]
---
Baca berita terbaru hari ini hanya di Cekricek.id
