Cekricek.id – Hemoglobin atau Hb merupakan molekul protein yang terdapat di dalam sel darah merah. Hemoglobin ini memiliki banyak fungsi untuk tubuh dan perlu dijaga kadar normal.
Fungsi hemoglobin adalah membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh serta mengantarkan karbondioksida untuk bisa keluar dari sel tubuh.
Selain itu, hemoglobin berfungsi membantu sel darah merah mendapatkan bentuk yang mempermudah mengalir melalui pembuluh darah.
Nilai normal kadar hemoglobin pada wanita dewasa berkisar antara 12 – 15 g/dL, sedangkan kadar hemoglobin pada pria dewasa nerkisar antara 13 – 17 g/dL.
Jika hemoglobin atau Hb dalam tubuh rendah akan berdampak buruk pada kesehatan dan kondisi tubuh. Apabila hemoglobin berkurang dari semestinya, maka kadar oksigen juga akan rendah yang ditandai dengan berbagai keluhan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ada 7 bahaya yang akan terjadi jika hemoglobin kamu rendah atau berkurang dari kadar normalnya.
Kelelahan
Keluhan pertama untuk Hb yang rendah adalah rasa lelah berlebihan. Hal ini merupakan gejala umum dari anemia. Kelelahan terjadi karena kurangnya kadar oksigen dalam darah, sehingga jaringan otot tidak mendapatkan pasokan yang cukup sehingga membuat tubuh kehilangan energi.
Rasa lelah berlebihan tentunya mempengaruhi aktivitas sehari-hari kamu serta menurunnya produktivitas dalam bekerja.
Sakit kepala atau pusing
Akibat kadar Hb menjadi rendah tentunya asupan oksigen ke otak tidak mencukupi kebutuhannya. Hal ini tentunya membuat seseorang dilanda sakit kepala atau pusing. Lebih parahnya lagi, kondisi seperti ini bisa membuat seseorang kehilangan kesadarannya.
Sesak napas
Hb rendah membuat seseorang kesulitan dalam bernapas. Pasalnya, kadar oksigen dalam darah yang berkurang membuat tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik.
Hal ini membuat laju pernapasan akan meningkat lebih cepat saat melakukan kegiatan biasa seperti berjalan kaki, naik turun tangga, hingga olahraga ringan.
Jantung berdebar
Rendahnya kadar Hb membuat jantung bekerja dengan ekstra untuk menyalurkan darah yang hanya mengandung sedikit oksigen. Jika kondisi seperti ini terus diabaikan akan mengakibatkan terjadinya gagal jantung.
Nyeri dada
Nyeri dada juga akan terjadi jika kekurang hemoglobin. Hal ini dipicu akibat sesak napas serta detak jantung yang tidak teratur. Selain itu, nyeri pada bagian dada menunjukkan bahwa saat itu jantung terlalu bekerja keras.
Kehamilan berisiko
Anemia berat atau kekurangan darah pada wanita hamil akan memicu meningkatnya risiko komplikasi, terutama selama hamil dan setelah hamil. Bayi yang lahir dari seorang ibu dengan animea yang tidak diobati dapat membuat bayi terlahir prematur, berat lahirnya rendah, hingga terjadinya masalah dengan kadar zat besi.
Rasa cemas
Rasa cemas juga bisa menjadi indikasi dari kurangnya Hb. Kondisi seperti terjadi karena jantung yang berdebar atau tidak teratur seperti biasanya. Namun, rasa cemas jarang terjadi. Kalau pun ada, dapat membaik dengan cepat.
Cara Mengatasi Hb Rendah
Untuk mengatasi kekurangan darah atau kadar Hb yang rendah, kamu dapat melakukan transfusi sel darah merah, menggunakan erythropoietin atau hormon yang digunakan untuk merangsang produksi sel darah merah.
Selain itu, makan makanan yang kaya zat besi, folat, asam folat, vitamin C, dan juga kaya akan vitamin A. Agar lebih amannya lagi kamu bisa menemui dokter untuk berkonsultasi terkait Hb yang rendah ini. [*/rik]
---
Baca berita terbaru hari ini hanya di Cekricek.id
