Daftar Isi Buka

Cekricek.id – Kanker merupakan penyakit yang menjadi pembunuh nomor 2 di dunia. Kanker ini termasuk penyakit yang sangat mengerikan dan ditakuti oleh banyak orang. Penyakit kanker ini dapat menyerang siapa pun dan tidak memandang umur baik tua maupun muda.

Kanker terjadi akibat adanya pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendalikan dan membuat jaringan tubuh yang normal menjadi rusak.

Berdasarkan laporan dan riset, terdapat lebih dari 200 jenis penyakit kanker yang berbeda-beda. Kanker bisa muncul di bagian tubuh mana pun karena asalnya dari sel dalam tubuh manusia.

Penyebab utama dari penyakit kanker ini adalah terjadinya perubahan atau mutasi genetik pada sel. Tubuh sebenarnya memiliki mekanisme tersendiri dalam menghancurkan sel abnormal. Namun, apabila mekanisme tersebut gagal akan membuat sel abnormal tumbuh secara tidak terkendalikan.

Kita bisa mencegah pertumbuhan kanker dalam tubuh dengan mengatur pola makan yang sehat. Pola makan yang sehat ini dilakukan dengan memperbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 buah yang dikenal ampuh dalam mencegah pertumbuhan sel kanker pada tubuh.

Buah Berry

Buah berry dikenal sebagai superfood yang kaya akan kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan dalam buah berry tersebut dapat melindungi tubuh dari radikal bebas serta menghindari pertumbuhan sel kanker. Kadar gula dalam buah berry ini tergolong kecil dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Berry telah terbukti memiliki sifat antikanker yang cukup kuat.

Brokoli

Brokoli sangat covok dijadikan sebagai alternatif untuk mencegah kanker payudara dan rahim. Brokoli berkhasiat dalam menghilangkan estrogen yang merupakan zat perangsang pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh. Tidak hanya itu, brokoli dapat meningkatkan kekebalan tubuh manusia.

Kunyit

Dalam kunyit terdapat curcumin yang mempunyai sifat antioksidan dan antiinflamasi yang berpotensi menlindungi sel tubuh terhadap perkembangan sel kanker. Menariknya lagi, suplemen ekstra kunyit kini sedang dipelajari guna melihat manfaatnya sebagai pencegah dan pengobatan kanker usus besar, prostat, payudara, hingga kulit.

Delima

Buah delima kaya akan tanin yang secara signifikan dapat membuang racun dari dalam tubuh manusia. Buah delima juga dikenal dapat mengurangi risiko penyakit kanker darah. Selain itu, dalam buah delima terdapat kandungan asam ellagic yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker serta menonaktifkan senyawa penyebab kanker.