Info kesehatan: Kacang tanah banyak dipercaya orang menyebabkan timbulnya jerawat, ternyata ini penjelasannya.
Cekricek.id, Jakarta - Hampir kebanyakan orang percaya bahwa kacang tanah dapat menyebabkan timbilnya jerawat di wajah. Lantaran hal itu, tidak sedikit orang yang berusaha menghindari konsumsi kacang dalam jumlah besar karena takut berjerawat.
Bukan tanpa alasan, jerawat memang sudah menjadi momok menakutkan sebagian besar orang. Tidak sedikit dari mereka akan merasa kurang percaya diri ketika memiliki jerawat, terutama di area wajah. Lantaran hal itu pula mereka lebih memilih menghindari beberapa makanan yang dipercaya dapat menyebabkan jerawat, salah satunya kacang tanah.
Melansir laman healthline.com, pada sadarnya jerawat merupakan kondisi normal yang dapat dialami setiap orang. Biasanya hal itu disebabkan karena adanya penyumbatan pada pori-pori kulit oleh bakteri.
Mereka yang memiliki kulit berminyak cenderung lebih mudah mendapat jerawat. Hal itu disebabkan karena kondisi minyak berlebih pada kulit membuat bakteri semakin subur tumbuh.
Kendati begitu, terdapat beragam faktor yang dapat menyebabkan seseorang mendapat jerawat. Mulai dari karena pengaruh hormon, peradangan dan disebabkan konsumsi makanan tertentu.
Selai kacang menjadi salah satu makanan yang banyak dihindari orang-orang karena tidak ingin memiliki jerawat. Dilansir dari medicalnewstoday.com, hingga saat ini sebenarnya belum ada penelitian yang membahas mengenai hubungan kacang dengan jerawat.
Namun lantaran selai kacang mengandung gula dan senyawa lain seperti asam lemak omega-6, hal itu dipercaya dapat menyebabkan kondisi kulit memburuk karena jerawat.
Makanan yang mengandung bayak minyak dan lemak dapat mempercepat tubhnya jerawat, seperti dilansir dari livestrong.com. Sementara selai kacang sendiri memiliki gula, dan lemak yang tinggi sehingga tidak baik untuk kulit.
Kadar gula yang terdapat pada selai kacang bisa meningkatkan androgen dalam tubuh. Hal ini akan memicu pembuatan sebum. Lantaran hal itu pula kulit akan banyak menghasilkan minyak yang membuat jerawat tumbuh subur.
Kimberly Yap Tan selaku ahli kecantikan dan pendiri klinik Skin Salvation di San Fransisco, menjelaskan bahwa selain kacang memiliki kandungan androgen yang menyebabkan peningkatan sebum.
”Mengonsumsi selai kacang dapat memperburuk kondisi jerawat karena kandungan andorgennya,” kata Yap Tan, dilansir dari yahoo.com (22/2/2022).
Baca juga: Jika Tidak Ingin Wajah Berjerawat, Hindari 3 Jenis Makanan dan Minuman Ini
Sementara jenis kacan yang disarankan Yap Tan untuk dikonsumsi, seperti almond dan kacang mete. Kendati begitu, kacang tidak menjadi faktor utama timbulnya jerawat. Sebab, mengonsumsi terlalu banyak makanan lainn yang mengadung omega-6 juga dapat membuat timbulnya jerawat.
