Cekricek.id - Pakaian dalam memang tidak terlihat dari luar, tetapi itu adalah bagian penting dari banyak pilihan pakaian sehari-hari. Terutama bra, dalaman wajib yang selalu dipakai wanita.
Bra yang pas mendukung ligamen di payudara untuk mempertahankan bentuknya dan memperlambat kendur. Selain itu, bra dapat mencegah rasa sakit dan nyeri.
Melansir Health Digest, Andrea Madrigano, seorang ahli bedah payudara dan profesor bedah di Rush University Medical Center, mengatakan kepada bahwa wanita dengan payudara yang lebih besar mungkin mengalami ketegangan otot karena tidak mengenakan bra, menyebabkan nyeri di dada, punggung, dan bahu.
Joanna Wakefield-Scurr, seorang profesor biomekanik dan kepala Kelompok Riset Kesehatan Payudara di Universitas Portsmouth, kepada Women's Health menjelaskan bahwa melepaskan bra saat olahraga dapat menyebabkan rasa sakit dan kendur seiring waktu.
Jelas, bra memainkan peranan penting. Tetapi mengingat mereka tetap tersembunyi, mereka dapat dengan mudah dilupakan dan bisa jadi kamu juga lupa mencucinya.
Bra Perlu Dicuci Secara Teratur
Bra harus dicuci secara teratur, sama seperti pakaian dalam dan pakaian pokok lainnya. Menurut BBC, manusia melepaskan 500 juta sel kulit dan satu liter keringat setiap hari dan pakaian, termasuk bra, menjebak sebagian darinya.
Dokter kulit Dr. Alok Vij menjelaskan kepada Klinik Cleveland bahwa sel kulit mati dan minyak pada bra dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan jamur.
"Tidak cukup sering mencuci dapat menyebabkan noda dan bau tak sedap pada bra serta iritasi kulit, ruam, atau infeksi kulit lokal dari jamur atau bakteri," katanya.
Bra olahraga yang dikenakan saat berkeringat dapat menyebabkan beberapa masalah kulit tambahan jika tidak dicuci. Menurut Nike, bra olahraga yang tidak dicuci bisa menyebabkan jerawat punggung atau puting lecet. Bra olahraga yang melekat sangat mungkin menyebabkan ruam dan infeksi seperti staph atau MRSA.
Aturan Mencuci Pakaian Dalam
Kamu mungkin ragu untuk mencuci bra yang halus dan berenda untuk menghindari kerusakan. Tetapi demi kesehatan, sering mencuci sangat penting.
Aturan praktis untuk menjaga kebersihan bra adalah dengan mencucinya setiap dua atau tiga kali pemakaian. Jika Anda berkeringat, seperti saat mengenakan bra olahraga di gym, cucilah lebih sering lagi.
Seberapa sering kamu mencuci bra juga bergantung pada cuaca dan iklim setempat. Lexie Sachs, analis produk senior di Laboratorium Tekstil di Good Housekeeping Institute, mengatakan bahwa jika tinggal di lokasi yang panas dan lembap, sering-seringlah mencuci bra untuk menghilangkan keringat.
Baca juga: Memiliki Hobi Itu Penting untuk Menjaga Kesehatan Mental
Jika kamu masih tidak yakin kapan harus mencuci bra, ada beberapa tanda utama bra sudah kotor, yaitu periksa bra apakah ada bau yang tidak sedap, garis putih, dan bintik basah atau bekas keringat.
Jika kamu melihat adanya ruam kulit atau iritasi saat bra menempel di tubuh, ini juga pertanda bra sudah lewat waktu untuk dicuci.
