Dalam sebuah penelitian terbaru, wisatawan Inggris menghabiskan hingga 50,000 kalori dalam seminggu selama liburan all-inclusive.
Cekricek.id - Selama liburan all-inclusive seminggu, wisatawan Inggris rata-rata mengkonsumsi 50,000 kalori. Wisatawan rata-rata menghabiskan 5,115 kalori setiap hari hanya untuk makanan, jumlah yang lebih dari dua kali lipat dari asupan harian yang disarankan, yaitu 2,000 kalori untuk wanita dan 2,500 kalori untuk pria.
Banyak wisatawan Inggris bahkan menghabiskan asupan kalori harian mereka hanya untuk minuman keras, dengan rata-rata 2,240 kalori alkohol dikonsumsi setiap hari selama liburan all-inclusive.
Tiga perempat dari orang dewasa menikmati hingga enam minuman beralkohol setiap hari, sementara 14% mengkonsumsi lebih dari delapan.
Generasi baby boomer adalah yang paling sering berlebihan dalam konsumsi, dengan hampir setengah dari mereka yang lahir antara 1946 dan 1964 minum setiap hari.
Secara keseluruhan, wisatawan Inggris rata-rata menghabiskan 7,355 kalori setiap hari selama liburan all-inclusive, lebih dari 50,000 kalori dalam seminggu.
Namun, penelitian yang dilakukan oleh merek alkohol rendah kalori DrinkWell menemukan bahwa tiga dari sepuluh wisatawan Inggris tampaknya tidak peduli, karena hanya satu dari lima yang mengatakan mereka menambah berat badan pada liburan all-inclusive terakhir mereka.
Pendiri DrinkWell, Tom Bell, mengatakan: “Meski tidak ada yang salah dengan minuman perayaan, beberapa minuman beralkohol bisa mengandung jumlah kalori yang tinggi. Sebuah gelas anggur biasanya bisa mengandung hingga 200 kalori dan segelas bir bisa mengandung hingga 350 kalori."
Dengan demikian, penting bagi wisatawan untuk mempertimbangkan konsumsi kalori mereka selama liburan, terutama jika mereka memilih paket liburan all-inclusive. Meski liburan adalah waktu untuk bersantai dan menikmati, tetap penting untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan diet.
