Hampir Separuh Orang Tua di Calgary Tak Tahu Aturan Layar Anak

Seorang peserta penelitian di Kanada membawa anaknya ke klinik sekurangnya sebulan sekali untuk ditimbang dan diukur. Selama kunjungan yang berulang itu, menurut penuturannya kepada peneliti, dokternya tak pernah menyinggung soal layar, dan tak ada satu brosur pun yang ia terima.

Dalam wawancara dengan 28 orang tua anak berusia lima tahun ke bawah, hampir separuh, tepatnya 46 persen, mengaku tidak tahu ada pedoman pemakaian media digital untuk anak kecil, yang dalam bahasa sehari-hari bisa disebut aturan layar anak. Mereka yang pernah mendengarnya pun tak satu pun bisa menyebutkan isinya dengan tepat. Kebanyakan hanya ingat samar satu pesan, yaitu tanpa media digital untuk anak di bawah dua tahun.

Temuan itu ditulis Anh Ly dan rekan dari University of Calgary, Kanada, dalam artikel A qualitative study examining household context and parental perspectives on preschoolers’ digital media use guidelines. Artikel tersebut terbit di jurnal BMC Public Health volume 26 pada 2026. Para peneliti mewawancarai orang tua di Calgary dan daerah pedesaan sekitarnya lewat Zoom atau telepon selama dua belas bulan sejak Juni 2023.

Bagaimana Pedoman Layar Tercecer di Ingatan Orang Tua

Mereka yang pernah mendapat informasi itu menerimanya secara singkat dan terbatas, entah dari tenaga kesehatan saat pemeriksaan rutin anak, dari teman dan keluarga, atau dari pencarian sendiri di internet. Namun, mereka tidak ingat persis apa yang dianjurkan pedoman itu.

Enam orang tua menilai pedoman itu samar, terlalu abstrak untuk diikuti, atau merasa tidak terhubung dengannya. Alasannya, pedoman tidak menyebut konteks pemakaian layar: jenis kegiatannya, isi tontonannya, dan apakah anak menonton bersama orang dewasa. Empat orang tua juga merasa pemakaian layar anak tidak selalu sama dari waktu ke waktu, sehingga mereka sulit memperkirakan berapa lama sebenarnya anak menatap layar.

Sebanyak 75 persen orang tua ingin tahu lebih banyak tentang dampak layar pada perkembangan anak atau cara mengelolanya. Mereka ingin memahami sains dasar tentang pengaruh layar pada perkembangan otak, bedanya bagi anak di usia berbeda, dan dampaknya pada anak neurodivergen atau anak dengan kebutuhan belajar khusus.

Sebanyak 60 persen orang tua juga menganggap pedoman berguna untuk membantu memantau pemakaian layar anak. Namun, mereka melihatnya sebagai patokan yang lentur, yang bisa disesuaikan dengan pandangan pribadi serta kebiasaan dan kebutuhan keluarga. Tujuh orang menyebut manfaat lain: pedoman menumbuhkan kesadaran pada orang tua yang belum mengetahui topik ini. Pedoman juga dinilai bisa menjadi pengingat dan mendorong orang tua mencari tahu sendiri.

Di antara orang tua yang tahu pedoman, menurut pembahasan para peneliti, sebagian besar berusaha mematuhinya sebisa mungkin. Persoalannya, jadwal kerja, kebutuhan pengasuhan, pergantian musim, kurangnya dukungan pasangan, atau anak yang sakit bisa menaikkan pemakaian layar. Sekitar seperlima orang tua menyatakan khawatir karena paparan layar anaknya tinggi, tanda bahwa mereka kesulitan mengikuti pedoman.

Baca juga Layar Sebelum Usia Dua Tahun Terkait Skor Kembang Rendah

Stres Mengasuh yang Mendorong Tangan Meraih Layar

Stres mengasuh menjadi persoalan utama yang disebut orang tua sebagai hambatan untuk mengikuti pedoman. Sebanyak 70 persen orang tua menggambarkan beragam sumber tekanan: mengasuh lebih dari satu anak, pekerjaan rumah, kurangnya dukungan sosial, masa sakit, mengasuh seorang diri, menghadapi perilaku anak, tuntutan kerja, tidak adanya tempat penitipan anak, sulitnya mengakses program anak, dan kurang tahu cara melibatkan anak dalam kegiatan lain.

Tekanan semacam itu mendorong orang tua menyerahkan layar untuk mengalihkan perhatian anak. Dari jawaban mereka, layar kadang dipandang sebagai alat yang membantu orang tua bertahan menghadapi tuntutan harian. Kurangnya dukungan sosial, misalnya, membuat sebagian orang tua menyalakan layar agar anak terhibur selama mereka mengerjakan hal lain atau sekadar butuh jeda. Dua orang tua bercerita bahwa kerabat di kota yang ikut menjaga anak memberi kelonggaran, sehingga mereka tidak perlu bergantung pada layar.

Perilaku anak juga sangat memengaruhi keputusan orang tua. Saat anak tantrum, merengek, kelebihan energi, atau bertengkar dengan anak lain, orang tua merasa lebih mudah memakai layar untuk menenangkannya. Satu orang tua menyebut layar juga menolong selama penerbangan panjang agar anak tidak mengganggu penumpang lain. Tidak tersedianya penitipan anak dan program anak ikut menambah pemakaian layar, karena orang tua tak mendapat bantuan pengasuhan saat harus bekerja.

“Dengan cara ini, perangkat media digital kadang dipakai di rumah tangga sebagai pembantu pengasuhan untuk menolong menghadapi tuntutan harian dalam mengasuh,” tulis Anh Ly dan rekan dalam pembahasan mereka, diterjemahkan dari bahasa Inggris. Menurut mereka, temuan ini menegaskan perlunya sumber daya yang menawarkan cara mengurangi stres mengasuh dan memberi dukungan, supaya orang tua tidak terlalu bergantung pada layar.

Pengaruh Kakak pada Kebiasaan Layar Adik

Kakak berperan penting dalam paparan layar adiknya. Adik sering mengenal layar pada usia lebih dini bila kakaknya sudah memakai layar. Empat orang tua menggambarkan sulitnya menyeimbangkan pemakaian layar anak-anak yang berbeda usia, terutama bila keluarga berbagi satu televisi, sebab si adik akan selalu ikut melihat apa yang ditonton kakaknya.

Arah pengaruhnya tidak seragam. Tiga pengasuh bercerita bahwa mereka belajar dari pola layar anak pertama, lalu memberi lebih banyak batasan pada anak kedua. Empat pengasuh lain justru mengalami kebalikannya: ketat pada anak pertama, lalu lebih longgar pada anak kedua karena waktu untuk mengawasi si adik berkurang. Para peneliti menyebut pengaruh saudara kandung ini masih jarang diteliti dan layak menjadi bahan riset berikutnya.

Rutinitas rumah juga ikut menentukan. Lima orang tua menuturkan bahwa mengurus adik yang masih kecil membuat mereka lebih mengandalkan layar agar kakaknya tetap sibuk. Layar juga dianggap menolong ketika orang tua memasak atau membersihkan rumah. Lima orang tua juga menceritakan beratnya bekerja dari rumah, saat pekerjaan, pengasuhan, dan upaya membatasi layar harus berjalan bersamaan.

Baca juga Ibu Anak Tidak Stunting di Bandung Justru Lebih Lelah Mengasuh

Watak Anak dan Tantrum Saat Layar Dimatikan

Ciri anak itu sendiri juga berperan. Enam orang tua menggambarkan anak mereka kurang tertarik pada layar, sementara enam lainnya menggambarkan anak yang bergantung pada layar dan tantrum ketika diminta berhenti. Orang tua dari kelompok pertama mengaitkan hal itu dengan kepribadian, usia, rentang perhatian, kebiasaan anak melakukan kegiatan lain, atau terbatasnya paparan layar sebelumnya.

Bagi orang tua dari kelompok kedua, penolakan terhadap batas layar makin kuat seiring anak bertambah besar. Kebiasaan juga membentuk harapan anak, misalnya kartun akhir pekan, hari tontonan yang sudah dijadwalkan, atau tablet saat makan di luar agar tidak mengganggu pengunjung lain. Satu orang tua anak dengan gangguan spektrum autisme menyebut anaknya menghabiskan lima sampai tujuh jam sehari di depan layar karena sulit diarahkan ke kegiatan lain.

Sikap orang tua sendiri juga ikut berperan. Lima peserta berlatar guru, dari sekolah dasar sampai sekolah menengah atas. Mereka melihat langsung pengaruh teknologi pada keterampilan sosial, rentang perhatian, tidur, kecemasan, dan kesehatan jiwa murid-muridnya, lalu menjadi lebih waspada terhadap layar anak sendiri. Sebaliknya, enam peserta menyebut layar membantu perkembangan bahasa, dan empat orang tua melihatnya sebagai sarana kebersamaan, seperti malam film keluarga atau panggilan video dengan kerabat di luar negeri.

Rasa Malu yang Menutup Pintu Ruang Periksa

Selain urusan di dalam rumah, ada tekanan yang datang dari luar. Orang tua menyebut tekanan teman sebaya, stigma, rasa malu, dan sensitifnya topik ini membuat mereka sulit membicarakannya secara terbuka atau mencari dukungan. Dua orang tua menuturkan anak bisa merasa terdorong bermain gim daring agar terhubung dengan teman. Tiga peserta menggambarkan tekanan serupa pada orang tua, yang merasa harus mengenalkan tontonan tertentu karena keluarga lain melakukannya.

Empat peserta menggambarkan orang tua yang enggan mengungkapkan berapa lama anaknya menatap layar karena takut dihakimi, terutama oleh tenaga kesehatan yang sedang menilai anak. Menurut para peneliti, rasa malu dan bersalah itu terutama menjadi hambatan saat pemeriksaan kesehatan anak, karena menyulitkan petugas kesehatan untuk menilai dan memberi saran terbaik bagi anak.

Ada pula perubahan zaman yang dirasakan orang tua. Tujuh peserta menyinggung ponsel pintar yang kini ada di mana-mana. Empat orang menilai layar makin diperlukan untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga, dan pekerjaan masa kini menuntut keterampilan teknologi, sehingga anak perlu belajar memakainya. Lima orang tua juga menyebut keluarga berpenghasilan rendah mungkin tak mampu membeli buku atau mendaftarkan anak ke kegiatan.

Baca juga Makin Lama Menonton Video Pendek, Anak Thailand Makin Sulit Fokus

Usul Orang Tua agar Pedoman Bisa Dijalankan

Orang tua juga mengajukan sejumlah usulan. Semua orang tua dalam penelitian ini meminta pedoman layar menonjolkan bukti riset tentang dampaknya pada kesehatan anak, termasuk perkembangan fisik dan otak, perilaku, tidur, dan rentang perhatian. Menurut mereka, pendekatan berbasis ilmu itu lebih mampu menarik perhatian orang tua, sehingga mereka paham alasan di balik setiap anjuran.

Sebanyak 70 persen orang tua juga ingin pedoman dilengkapi strategi untuk membatasi layar, sehingga ia berfungsi seperti kotak perkakas dan bukan sekadar target abstrak. Orang tua yang sama ingin tahu efek berbagai jenis kegiatan layar, karena menurut mereka pedoman saat ini tidak membedakan cara pemakaian yang satu dengan yang lain. Satu orang tua mengusulkan informasi khusus bagi anak dengan masalah perkembangan seperti autisme.

Soal penyebaran, 90 persen orang tua menilai pedoman perlu disebarkan lewat banyak sektor, dari kesehatan sampai pendidikan, layanan sosial, dan lembaga komunitas. Mereka mengusulkan pusat komunitas, jaringan sumber daya keluarga, pemeriksaan kesehatan anak di dokter keluarga, klinik imunisasi, sesi informasi di perpustakaan, dan kelas persiapan kelahiran. Pamflet yang bisa dibawa pulang, mungkin dengan kode QR menuju bahan tambahan, juga dianggap membantu.

Sebanyak 70 persen peserta setuju kampanye penyadaran bermanfaat, terutama ketika anak masih kecil dan baru masuk sekolah, misalnya lewat halaman Facebook kelompok orang tua. Tiga peserta menyarankan menyasar keluarga dengan anak TK atau kelas satu. Lima orang tua menekankan pentingnya pemeriksaan lanjutan atau pengingat, karena kebutuhan dan kebiasaan layar anak berubah seiring usia. Tiga orang tua menyebut pentingnya kelompok dukungan sesama orang tua atau komunitas.

Di Mana Penjelasan dari 28 Orang Tua Ini Berhenti

Penjelasan ini punya batas yang diakui sendiri oleh para peneliti. Sampelnya cenderung seragam: kebanyakan orang tua berpendidikan tinggi, dari rumah tangga dengan dua orang tua, dan tinggal di kota. Semua peserta kecuali satu adalah ibu. Karena itu, mereka menegaskan sampel ini tidak dapat dianggap mewakili masyarakat umum dan hasilnya perlu ditafsirkan dengan hati-hati.

Banyak peserta yang direkrut lewat pengumuman di perpustakaan berlatar guru dan sudah punya pandangan kuat tentang layar. Orang tua juga mungkin memberi jawaban yang dianggap pantas dan mengecilkan paparan layar anaknya karena takut dihakimi. Wawancara rata-rata hanya 27 menit, dan temuan ini paling mencerminkan pandangan orang tua anak usia tiga tahun ke bawah.

“Kurangnya informasi yang sesuai konteks ini menghasilkan anjuran yang terlalu umum dan tidak jelas, yang pada gilirannya menyulitkan orang tua untuk bertindak mengubah perilaku media digital anak-anak mereka,” tulis Anh Ly dan rekan, diterjemahkan dari bahasa Inggris. Karena itu, menurut mereka, kepatuhan pada pedoman menuntut anjuran yang bisa dijalankan, jelas, dan rinci, dengan memperhitungkan beragam konteks pemakaian layar.

Orang tua juga menyebut pemeriksaan kesehatan rutin anak dan klinik imunisasi sebagai tempat menyampaikan pedoman, yaitu tempat yang rutin didatangi keluarga. Sebagian dari mereka berharap soal layar dibahas lagi dalam pemeriksaan lanjutan, sebab kebutuhan dan kebiasaan layar anak berubah seiring ia tumbuh.