Lansia China Pengguna Internet Lebih Berpeluang Menua dengan Baik

Shi Zhou dari Departemen Kedokteran Umum Rumah Sakit Pusat Wuhan menyisir catatan 4.214 orang tua dari berbagai penjuru Tiongkok untuk menjawab satu pertanyaan. Apakah warga berusia 60 tahun ke atas yang memakai internet lebih banyak yang menua dengan baik? Bersama lima koleganya, Zhou menemukan jawaban yang condong ke arah ya, disertai catatan tentang kelompok mana yang hubungannya paling jelas terlihat.

Temuan itu dimuat dalam makalah Shi Zhou dan rekan dari Rumah Sakit Pusat Wuhan, Tongji Medical College, Huazhong University of Science and Technology. Judulnya The association between Internet use and successful aging among Chinese older adults: a propensity score matching study, terbit di jurnal BMC Public Health volume 26 tahun 2026. Zhou berbagi kredit setara dengan Juan Zhang dari Departemen Keperawatan, sementara Adan Fu dan Ting He menjadi penulis korespondensi.

Bagian kontribusi penulis mencatat bahwa Zhou dan Juan Zhang memimpin analisis ulang data serta penafsiran hasil. Li Wang dari Departemen Endokrinologi memberi masukan tentang rancangan dan ketelitian metode, sedangkan Hui Zhang membantu memeriksa data, mengolah statistik, dan menyiapkan gambar. Tim yang dikoordinasikan Adan Fu dan Ting He ini juga menyatakan tidak menerima dana apa pun untuk penelitian tersebut.

Menyisir Catatan 4.214 Orang Tua

Bahan yang diolah Zhou berasal dari China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS) gelombang 2020, survei nasional yang diselenggarakan Universitas Peking. Dari 10.651 responden berusia 60 tahun ke atas, tim menyisakan 4.214 orang yang datanya lengkap. Seseorang dihitung sebagai pengguna internet bila ia menyebut memakai komputer meja, laptop, tablet, ponsel, atau alat lain untuk mengakses internet.

Potret orang-orang di balik catatan itu tergambar jelas dalam uraian yang disusun Zhou. Sebanyak 81,8 persen responden adalah perempuan, 63 persen tinggal di perdesaan, dan 75,9 persen berstatus menikah. Sebagian besar buta huruf (36,4 persen) atau berpendidikan sekolah dasar (40,5 persen), dan kelompok usia 65 sampai 74 tahun menjadi yang terbesar dengan 50,8 persen.

Zhou dan rekan juga mencatat bahwa 53,8 persen responden punya tiga anak atau lebih, 60,8 persen terdaftar dalam Asuransi Kesehatan Dasar untuk Penduduk Kota dan Desa, dan 49,6 persen menilai kesehatannya sedang saja. Mayoritas tidak punya riwayat merokok (83,8 persen) maupun minum alkohol (73,3 persen). Para penulis menegaskan bahwa angka ini menggambarkan susunan sampel itu sendiri, bukan perkiraan untuk seluruh lansia Tiongkok.

Baca juga Lansia Sarang Kosong di Tiongkok Mengusir Sepi Lewat Chatbot AI

Lima Syarat untuk Disebut Menua dengan Baik

Untuk mengukur menua dengan baik, Zhou meminjam model yang dirumuskan Rowe dan Kahn, yang dalam makalah disebut penuaan sukses. Seseorang baru masuk golongan ini bila memenuhi lima syarat sekaligus: bebas lima penyakit utama, tidak mengalami disabilitas, tidak bergejala depresi, punya fungsi kognitif tinggi, dan aktif dalam kegiatan sosial. Gagal satu saja, ia dihitung belum menua dengan sukses.

Lima penyakit yang dimaksud Zhou adalah penyakit jantung, stroke, penyakit paru kronis, diabetes, dan kanker, yang disebut sebagai ancaman terbesar bagi kesehatan lansia di Tiongkok. Bebas disabilitas berarti tidak kesulitan dalam enam kegiatan dasar, mulai dari berpakaian, mandi, makan, naik turun ranjang, ke toilet, hingga menahan buang air. Aktif sosial berarti dalam sebulan terakhir ikut kegiatan seperti klub, kerja sukarela, membantu kerabat, atau bertamu ke rumah teman.

Dengan lima syarat itu, Zhou dan rekan mendapati 596 dari 4.214 orang, atau 14,14 persen, yang memenuhi kelima syarat sekaligus. Angka itulah yang mereka sebut tingkat penuaan sukses lansia dalam sampel. Para penulis sendiri mengakui definisi yang ketat ini cenderung menghasilkan angka yang konservatif, tetapi sengaja dipilih untuk mengurangi risiko salah menggolongkan responden.

Bila syarat itu dilihat satu per satu, gambarnya berbeda-beda. Menurut hitungan Zhou, 70,1 persen responden bebas disabilitas dalam kegiatan sehari-hari, 58,4 persen berfungsi kognitif tinggi, 55,7 persen tidak bergejala depresi, dan 47,5 persen aktif dalam kegiatan sosial. Syarat yang paling jarang terpenuhi adalah bebas dari lima penyakit utama, yang hanya dicapai 16,3 persen responden.

Menghitung Peluang Para Pengguna Internet

Langkah berikutnya, Zhou membandingkan peluang menua dengan sukses antara pengguna dan bukan pengguna internet. Ia memperhitungkan usia, jenis kelamin, status pernikahan, tempat tinggal, pendidikan, asuransi, penilaian kesehatan diri, serta kebiasaan merokok dan minum alkohol. Hasilnya, rasio odds bagi pengguna internet tercatat 2,02, dan model kedua yang dipakai sebagai pembanding memberi hasil yang searah.

Zhou dan rekan menerjemahkan angka itu ke dalam bahasa yang lebih lugas. “Pengguna internet memiliki odds kira-kira dua kali lipat untuk menua dengan sukses dibandingkan bukan pengguna, setelah memperhitungkan semua kovariat,” tulis mereka dalam bagian hasil, sebagaimana diterjemahkan dari bahasa Inggris. Kovariat yang dimaksud adalah faktor-faktor yang ikut diperhitungkan tadi.

Beberapa faktor lain ikut menonjol dalam tabel yang sama. Tingkat pendidikan yang lebih tinggi berhubungan dengan peluang yang lebih besar, dengan rasio odds 1,42, dan penilaian kesehatan diri yang lebih baik juga menunjukkan hubungan yang kuat. Zhou mencatat pula bahwa tinggal di perdesaan dan ikut skema asuransi tertentu berhubungan dengan peluang yang lebih rendah.

Baca juga Lansia China yang Tetap Bekerja Lebih Jarang Merasa Tak Berguna

Memilah Lelaki, Perempuan, dan Tiga Kelompok Umur

Zhou kemudian memecah responden menurut jenis kelamin. Pada 768 lelaki, rasio odds penggunaan internet terhadap penuaan sukses mencapai 2,62, sedangkan pada 3.446 perempuan angkanya 1,87. Keduanya bermakna secara statistik, dan para penulis menyimpulkan hubungan ini mungkin lebih kuat pada lelaki lanjut usia dibandingkan perempuan.

Untuk menerangkan beda itu, Zhou dan rekan merujuk beberapa kemungkinan. Lelaki tua di Tiongkok kerap lebih banyak mengadopsi teknologi digital dan lebih percaya diri memakainya, misalnya untuk mencari informasi kesehatan, mengatur keuangan, dan menjaga pertemanan. Lingkar pergaulan lelaki juga mungkin menyusut lebih tajam selepas pensiun, sehingga pergaulan lewat internet bisa menjadi pengganti yang sangat penting.

Pola yang lebih tajam muncul ketika Zhou membagi responden menurut umur. Pada 1.455 orang berusia 60 sampai 64 tahun, rasio odds tercatat 2,57, dan pada 2.139 orang berusia 65 sampai 74 tahun angkanya 1,94. Namun pada 620 orang berusia 75 tahun ke atas, rasio oddsnya 0,88 dan tidak bermakna secara statistik, sehingga hubungan itu tidak terlihat pada kelompok tertua.

Zhou membaca pola ini sebagai jenjang usia dalam kesenjangan digital di kalangan lansia. Lansia muda, menurut para penulis, biasanya lebih melek kesehatan elektronik, masih punya kemampuan fisik dan pikiran untuk mengoperasikan gawai, dan lebih bersemangat memakai internet untuk mengurus kesehatan, belajar, dan bergaul. Mereka yang berusia 75 tahun ke atas sering menghadapi gangguan indra, keterbatasan gerak, dan kemampuan digital yang lebih rendah.

“Temuan ini menegaskan bahwa hubungan antara penggunaan internet dan penuaan sukses tidak seragam di sepanjang masa tua,” tulis Zhou dan rekan dalam bagian pembahasan, diterjemahkan dari bahasa Inggris. Kalimat itu merangkum pola dalam tabel mereka. Hubungan yang bermakna hanya terlihat pada dua kelompok umur yang lebih muda, sementara pada kelompok berusia 75 tahun ke atas tidak.

Mencari Kembaran yang Sepadan

Tim Zhou menimbang bahwa pengguna internet dan bukan pengguna bisa berbeda dalam banyak hal sejak awal, misalnya pendidikan dan tempat tinggal. Karena itu mereka memakai teknik pencocokan skor kecenderungan, yang memasangkan setiap pengguna internet dengan paling banyak dua bukan pengguna yang ciri-cirinya serupa. Sesudah dicocokkan, selisih ciri kedua kelompok tinggal 0,4 sampai 7,5 persen, di bawah batas lazim 10 persen.

Hasil pencocokan itu tertera dalam tabel kelima makalah Zhou. Sebelum dicocokkan, peluang menua dengan sukses pada pengguna internet tercatat 0,300 dan pada bukan pengguna 0,094, dengan selisih 0,206. Setelah pengguna internet dibandingkan dengan kembaran statistiknya, peluang kelompok pembanding yang sepadan tercatat 0,190, sehingga selisihnya menyusut menjadi 0,110 namun tetap bermakna secara statistik.

Zhou dan rekan berhati-hati menafsirkan angka ini. “Perkiraan ini mewakili hubungan yang telah disesuaikan setelah memperhitungkan faktor pengganggu yang teramati melalui PSM, bukan efek sebab-akibat,” tulis mereka, diterjemahkan dari bahasa Inggris. PSM adalah singkatan teknik pencocokan skor kecenderungan tadi. Menurut catatan tabel itu, selisih sebelum pencocokan akan melebih-lebihkan hubungan bila perbedaan antarkelompok tidak diperhitungkan.

Baca juga Lapar di Masa Kecil Membuntuti Warga Desa Tiongkok hingga Tua

Menimbang Batas dan Menyusun Saran

Dalam bagian keterbatasan, Zhou dan rekan menyebut penelitian mereka bersifat potong lintang, sehingga tidak bisa menyimpulkan sebab-akibat antara penggunaan internet dan penuaan sukses. Pencocokan hanya mengatasi faktor yang teramati, bukan faktor tersembunyi seperti motivasi pribadi atau kesadaran akan kesehatan. Ukuran internetnya pun hanya ya atau tidak, tanpa keterangan seberapa sering, berapa lama, atau untuk apa.

Zhou juga mengingatkan bahwa temuan ini mungkin tidak berlaku bagi masyarakat dengan latar sosial ekonomi atau budaya yang berbeda. Beda antara lelaki dan perempuan maupun antarkelompok umur, menurut para penulis, baru bersifat petunjuk dan perlu diuji dengan cara statistik yang lebih ketat. Mereka menyarankan penelitian lanjutan yang mengikuti responden yang sama dari waktu ke waktu.

Dari temuan itu, Zhou dan rekan menyusun beberapa saran. Program melek digital yang dirancang khusus perlu didahulukan bagi perempuan lanjut usia dan mereka yang berusia 75 tahun ke atas, kelompok yang hubungannya lebih lemah dalam analisis. Kegiatan berbasis komunitas dapat memandu lansia berusia 60 sampai 74 tahun memakai internet untuk mencari informasi kesehatan, bergaul, dan melatih pikiran.

Saran lain dari tim Zhou menyangkut rancangan teknologi yang ramah bagi indra dan gerak tubuh yang menua, serta akses internet yang terjangkau dan dukungan teknis, terutama di perdesaan. Bagi Shi Zhou dan kolega di Wuhan, jawaban atas pertanyaan awal itu bergantung pada umur: hubungan internet dan penuaan sukses tampak jelas pada lansia berusia 60 sampai 74 tahun, tetapi tidak pada mereka yang telah melewati 75.