Cekricek.id – Calon pengantin biasanya melakukan berbagai cara supaya berat badannya tidak naik saat pernikahan berlangsung. Jika berat badan naik otomatis mempengaruhi penampilan di hari istimewanya. Seperti gaun pengantin yang sudah disewa akan menjadi tidak muat.
Calon pengantin juga sebisa mungkin menjaga kesehatan tubuhnya agar tetap fit di hari pernikahannya. Tak ayal, banyak yang berusaha mengonsumsi makanan sehat serta melakukan olahraga.
Melansir berbagai sumber, ada beberapa makanan yang perlu dihindari untuk dikonsumsi oleh calon pengantin menjelang hari pernikahannya.
Cronut
Cronut, terbuat dari adonan yang dilapis halus seperti Croisant, bentunya bulat seperti donat. Rasanya renyah dan gurih ketika digigit serta manis berkat toppingnya yang membeku. Ada juga dari beberapa cronut yang dikreasikan dengan lapisan krim dan keju.
Namun, cronut ini harus dihindari untuk dikonsumsi oleh calon pengantin. Dalam cronut mengandung banyak bahan pemanis buatan atau gula yang tinggi. Sehingga mempengaruhi berat badan yang dengan mudahnya bisa naik. Apalagi tidak diimbangi oleh olahraga.
Buah kering
Buah kering merupakan buah yang telah mengalami proses pengeringan, sehingga kandungan air di dalam buah tersebut terbuang. Buah kering ini memang dikenal bergizi untuk tubuh, tetapi harus dihindari oleh calon pengantin.
Hal ini dikarenakan dalam buah kering terdapat kandungan fruktosa yang terkonsentrasi dan dapat mengakibatkan perut kembung serta kram.
Keju cheddar
Menjelang hari pernikahan hindarilan makanan asin. Salah satunya adalah keju cheddar yang termasuk makanan dengan kandungan garam yang banyak.
Mengonsumsi makanan asin dapat meningkatkan tekanan darah serta dehidrasi. Tidak hanya itu, perut juga terasa tidak nyaman hingga perut menjadi kembung.
Sayur mentah
Sayuran mentah harus dihindari oleh calon pengantin saat beberapa hari sebelum pernikahannya. Hal ini dikarenakan sayuran mentah bisa menimbulkan gas, terutama dari cauliflower.
Selain itu, jika sayuran mentah tidak dicuci hingga bersih akan memicu terjadinya keracunan makanan. Ada baiknya sayur mentah itu direbus terlebih dahulu daripada dimakan secara langsung.
Baca juga: Viral Pengantin Bar-bar, Suami "Kerjai" Istri di Pelaminan
Granola bar
Granola bar memang mengandung bahan-bahan yang menyehatkan, namun tidak untuk calon pengantin. Dalam granola bar terdapat kandungan karbohidrat dan gula yang tinggi.
Mengonsumsi makanan ini secara berlebihan dapat membuat berat badan menjadi naik serta berpengaruh pada penampilan sendiri. [*/rik]
---
Baca berita terbaru hari ini hanya di Cekricek.id
