Cekricek.id - Pernahkah Anda dilarang untuk tidak mandi malam? Atau pernahkah anda mendengar mitos yang menyebutkan mandi pada malam hari dapat menyebabkan penyakit rematik?
Sejak dahulu, nampaknya penyakit rematik sering dikaitkan dengan mandi malam ini cukup populer di kalangan masyarakat. Biasanya perkara mandi malam sering menimpa para pekerja yang pekerjaannya selesai pada malam hari.
Dengan alasan badan lengket sehabis bekerja sehingga jika memutuskan untuk tidur pun tidak bisa membuat banyak orang memilih mandi pada malam hari.
Di samping itu, tubuh yang bersih dan segar mampu membuat seseorang mendapatkan kualitas tidur yang bagus. Terkait hal itu, apakah benar jika mandi pada malam hari dapat menyebabkan seseorang menderita rematik?
Dilansir dari akun Tiktok @dr.nila_daulay, dijelaskan secara rinci apakah mitos populer perihal mandi malam itu yang menyebabkan penyakit rematik itu benar adanya atau tidak.
Salah seorang mentor PT Klink Indonesia, Dr. Nila Farahdiba Daulay mencoba meluruskan mitos yang sudah beredar di masyarakat yang melarang untuk mandi pada malam hari.
"Penyakit rematik adalah penyakit autoimmune yang menyebabkan peradangan pada sendi. Hal ini ditandai dengan gejala, seperti bengkak pada sendi, nyeri, hingga kekakuan sendi, dan kondisi autoimmune, seperti penyakit rematik tidak serta merta disebabkan karena mandi pada malam hari," jelas Dr Nila Farahdiba Daulay (26/8/2022).
Dr. Nila Farahdiba Daulay menjelaskan jika penyakit rematik disebabkan oleh adanya peradangan pada sendi, bukan karena mandi malam.
Kreator cantik itu juga menyebutkan jika faktor genetik merupakan salah satu faktor yang menyebabkan seseorang terkena penyakit rematik.
"Ada banyak faktor yang menyebabkan terjadinya penyakit autoimmune, salah satunya adalah faktor genetik. Penyakit rematik timbul dengan gejala nyeri dan kaku sendi yang memburuk pada pagi hari setelah bangun tidur atau setelah duduk dalam waktu yang lama. Kekakuan biasanya membaik dengan melakukan pergerakan dan gejalanya biasanya hilang timbul," lanjut Dr. cantik itu.
Tidak hanya itu, Dr. Nila Farahdiba Daulay juga membagikan sedikit tips mandi malam yang baik untuk orang yang sudah mengidap penyakit rematik.
Mandi Malam Bikin Rematik?
"Rematik suka dikaitkan antara mandi pada malam hari karena gini nih ceritanya. Suhu yang dingin bisa menyebabkan kapsul pada sendi menjadi mengerut dan kondisi ini menyebabkan rasa nyeri itu semakin menjadi," imbuhnya lagi.
"Jadi, buat kamu yang memiliki rematik kalau mau mandi malam sebaiknya menggunakan air mandi yang lebih hangat. Itu juga kalau terpaksa," tambah Dr. Nila Farahdiba Daulay.
Baca Juga: Jangan Mandi Malam Hari, Ini Bahayanya untuk Kesehatan
Di akhir ilmu yang dibagikannya itu, Dr. Nila Farahdiba Daulay menegaskan kembali jika rematik bukan disebabkan oleh mandi malam.
