Cekricek.id, Kesehatan - Ternyata jika anda sering mengalami sakit dengkul dan kaki, tidak perlu meminum obat. Hal tersebut karena ada sejumlah cara ampuh yang bisa dilakukan untuk keadaan yang demikian. Sebagaimana yang diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar, mengutip dalam tayangan di channel YouTube Kacamata Dakwah, pada Minggu (12/3/2023).
Ia menceritakan bahwasanya kaki merupakan anggota tubuh yang penting dalam kehidupan manusia untuk berpindah tempat. Seraya melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Tapi terkadang sering adanya rasa kaki sakit berupa area dengkul hingga sendi-sendi kaki.Â
Tetapi Zaidul Akbar sendiri menjelaskan jika sebenarnya untuk keadaan yang demikian tidak perlu sering mengkonsumsi obat. Karena ada berbagai cara yang sebenarnya lebih ampuh untuk menghilangkan rasa nyeri sendi serta dengkul yang sering sakit tersebut.
Karena solusi utamanya sendiri adalah berkaitan dengan menurunkan berat badan. Jika seseorang telah berhasil menurunkan berat badan, hal tersebut akan membantu mengurangi rasa stres dan oksidasi sel menurun. Ini menyebabkan sel tersebut akan kembali riang karena tidak adanya beban banyak seperti saat memiliki berat badan berlebih.
Begitu juga halnya untuk body feat dan lebih mudah dan mempunyai insulin hormon yang di resetting ulang. Kemudian insulin sensitivitasnya menjadi lebih tingkat dan bermanfaat baik secara metabolisme tubuh.
Apa Penyembuhan Efektifnya?
Jika seseorang saat buka puasa mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula lemak dan lain sebagainya akan membuat tubuh menghambat fungsinya sendiri.
Sebenarnya saat tubuh istirahat alias tidur sama dengan berpuasa. Kemudian baru dilanjutkan dengan sarapan yang bisa menjadi waktu pembatas antara puasa yang telah dilakukan saat tidur tersebut.
Ditambah lagi untuk melakukan diet dan pengurangan berat badan itu sendiri sebenarnya bisa ditempuh dengan cara. Misalnya berpuasa atau dengan mengatur pola makan. Apalagi dalam agama Islam sendiri pula puasa sendiri memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang.
Baca Juga: Langsung Mandi Usai Berolahraga, Apa Dampaknya Bagi Kesehatan? Benarkan Bisa Sebabkan Kematian
Selain dari penambah amal ibadah yang tentunya akan bernilai sisi baik dan pahala dalam agama. Apalagi jika seseorang terlalu rutin mengkonsumsi obat saat mengalami sedikit rasa sakit pada tubuhnya.
Bisa saja hal tersebut membuat seseorang merasa ketergantungan dengan sejumlah obat-obatan tertentu. Lambat laun mungkin memiliki berbagai efek samping pada tubuhnya.
