Tips Hidup Sehat Ala Cristiano Ronaldo

Berita Bola: Fan Liverpool dan Manchester United beri penghormatan atas Meninggalnya anak Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo [Foto: Instagram]

Berita Bola: Cristiano Ronaldo sudah menginjak usia 37 tahun. Tapi ia masih sanggup bermain di level tertinggi, begini cara ia menjaga pola hidupnya

Cekricek.id - Cristiano Ronaldo sudah menginjak usia 37 tahun. Tapi ia masih sanggup bermain di level tertinggi. Bobot tubuh Ronaldo pun masih seperti pria usia 20-an tahun.

Ketika pemain lain yang sudah berusia 35 tahun ke atas memilih kompetisi yang tidak terlalu ketat, Ronaldo justru kembali ke Liga Inggris yang dikenal begitu keras dan punya jadwal yang padat.

Ternyata, Ronaldo punya tips tersendiri agar masih bisa prima di usia yang sudah tidak muda lagi. Pemain yang sekarang bermain untuk Manchester United itu mengatakan pola hidup sehat adalah yang paling utama.

"Kita harus menjaga tubuh dan pikiran. Karena kesehatan adalah yang paling penting," kata Ronaldo, dikutip dari ESPN, Selasa (10/5).

Ronaldo menyebut sejak menjadi pesepak bola profesional, dirinya selalu meminum air mineral yang cukup, tidur nyenyak, dan berolahraga teratur.

Ronaldo sangat anti dengan minuman bersoda. Hal itu terungkap saat dirinya menyingkirkan botol minuman Coca Cola yang menjadi sponsor saat konferensi pers salah satu pertandingan Piala Eropa 2020 lalu.

Bagi Ronaldo, seorang olahragawan harus mengkonsumsi air mineral.

"Jadi olahragawan, bukan soal usia. Tapi tentang bagaimana Anda merawat tubuh agar selalu dalam keadaan prima," ujar Ronaldo.

Pria asal Portugal itu juga menerapkan pola hidup yang ia lakukan itu kepada anak-anaknya. Ronaldo belum tahu bagaimana masa depan ke lima buah hatinya.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Masih Belum Bisa Move On dari Real Madrid, Ini Buktinya

Tapi bagi Ronaldo, jadi apapun nanti, harus menerapkan pola hidup sehat. Supaya selalu dalam keadaan prima menjalani rutinitas.

Dapatkan update berita terkini, berita selebriti, hot gosip, tips, info kesehatan, berita bola dan pertandingan, musik dan film setiap hari dari Cekricek.id di Google News.

Baca Juga

Hattrick Lagi, Haaland Kini Sudah Cetak 9 Gol dari 6 Pertandingan di Liga Inggris
Hattrick Lagi, Haaland Kini Sudah Cetak 9 Gol dari 6 Pertandingan di Liga Inggris
Ternyata Tidur Siang jadi Kunci Sukses Cristiano Ronaldo Jaga Kebugaran
Ternyata Tidur Siang jadi Kunci Sukses Cristiano Ronaldo Jaga Kebugaran
Bos-Bos Klub Liga Inggris Ketar Ketir Menemukan Strategi Supaya Tidak Terkena 'Tsunami Gol' Erling Haaland
Bos-Bos Klub Liga Inggris Ketar Ketir Menemukan Strategi Supaya Tidak Terkena 'Tsunami Gol' Erling Haaland
Sadio Mane
Mazraoui dan Sadio Mane Pemain Muslim Taat Bayern yang Tolak Memegang Miras
Antonella Roccuzzo Perempuan Cantik dari Argentina Yang Setia Dampingi Messi Sejak Kecil
Antonella Roccuzzo Perempuan Cantik dari Argentina Yang Setia Dampingi Messi Sejak Kecil
Rayakan Ultah ke 50 Legenda Juventus Pavel Nedved Berpesta dan Berjoget Sambil Pegang Payudara Wanita
Rayakan Ultah ke 50 Legenda Juventus Pavel Nedved Berpesta dan Berjoget Sambil Pegang Payudara Wanita