Berita gaya hidup, kesehatan, dan tips terbaru hari ini: 5 kebiasaan ini dianggap buruk dan tidak sopan, tapi dibalik itu ternyata memiliki banyak manfaat.
Cekricek.id - Beberapa kebiasaan ini dicap sebagai hal yang tidak baik dan tidak memberikan manfaatnya sama sekali pada tubuh. Akibat kebiasaan yang kamu lakukan ini kamu disebut-sebut sebagai orang yang pemalas, tidak rapi dan jorok, serta tidak sopan.
Namun, dibalik itu, ternyata kebiasaan ini menyimpan banyak manfaat untuk tubuh.
Kebiasaan yang Dianggap Buruk Tapi Punya Banyak Manfaat
Kebiasaan seperti apakah itu? Simak ulasan berikut.
1. Menguyah permen karet
Mengunyah permen karet tidak hanya menjadi aktivitas yang mengasyikkan, tetapi juga memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Di antaranya adalah dapat mengurangi stres serta mempertajam ingatan.
Saat kamu mengunyah permen karet aliran darah ke otak semakin lancar sehingga memaksimalkan kinerja otak. Bahkan, dianjurkan untuk mengunyah permen karet saat belajar dan juga menghafal sesuatu.
Selain itu, mengunyah permen karet dapat menyegarkan bau mulut, melawan plak gigi, memperkuat enamel gigi, hingga mengendalikan nafsu makan.
2. Bermain video gim
Banyak orang yang menganggap bermain video gim hanya membuang waktu saja dan kurang memberi manfaat. Namun, ternyata bermain video gim bisa bermanfaat untuk kesehatan mental.
Perlu diketahui, bermain video gim dapat mengurangi stres dan menangkal depresi yang dialami oleh seseorang. Bermain video gim juga dapat mempertajam fokus dan kosentrasi.
Hal ini disebabkan, saat seseorang bermain gim, mata mereka harus jeli dan waspada agar bisa menyelesaikan misi dalam permainannya. Selain itu, bermain gim juga dapat mengasah kreativitas.
3. Berantakan
Berantakan biasanya dikenal dengan kebiasaan yang tidak bagus, terkesan jorok, dan tidak rapi. Namun, ternyata berantakan dapat meningkatkan kreativitas seseorang.
Para peneliti meyakini bahwa situasi kamar yang berantakan membuat seseorang bebas dari norma sosial dan ekspetasi. Hal itulah yang membuat seseorang bisa menemukan ide yang kreatif dan inovatif.
4. Gosip
Gosip atau membicarakan orang lain ternyata tidak selalu buruk. Justru kebiasaan gosip ini memberikan manfaat kesehatan mental serta membangun diri sendiri. Kebiasaan menggosip bisa mengurangi stres dan kecemasan seseorang serta mendorong berpikir lebih realistis.
5. Bersendawa
Biasa seseorang yang bersendawa di depan banyak orang dicap tidak sopan. Sebenarnya, sendawa memberikan beberapa manfaat yakni mencegah terjadinya penumpukan gas dalam tubuh, mencegah perut menjadi buncit, menghilangkan rasa kembung, dan membantu kerja pencernaan lebih efektif.
Nah, itulah sederet kebiasaan buruk tapi memiliki banyak manfaat, semoga bermanfaat.
Baca juga: Maraknya Seks Bebas Zaman Sekarang, Kenali Penyebab dan Dampak Buruknya
