Berita terbaru hari ini: Selain memiliki rasa yang manis, ternyata buah delima memiliki banyak manfaat.
Cekricek.id – Buah delima termasuk dalam buah yang banyak digemari oleh orang. Warnanya yang merah dan memiliki cita rasa yang manis menjadi favorit kebanyakan orang.
Tidak hanya menjadi buah favorit kebanyakan orang, tetapi juga menjadi buah favorit Nabi Muhammad SAW.
Selain rasanya yang manis, buah delima ini juga memiliki banyak nustrisi yang dibutuhkan tubuh manusia. Di antaranya adalah protein, karbohidrat, dan serat.
Tidak sampai di situ saja, buah delima ini kaya akan vitamin seperti vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K.
Buah delima bahkan disebut-sebut sebagai buah surga karena mengandung segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat yang didapatkan dalam mengonsumsi buah delima.
Mencegah kanker
Mengonsumsi buah delima secara rutin dapat mencegah dari risiko terjadinya penyakit kanker. Buah delima memiliki kandungan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas serta memperbaiki serta mencegah kerusakan DNA. Hal ini tentunya dapat menghambat tumbuhnya kanker pada tubuh.
Penelitian di Swedia membuktikan bahwa buah delima ini dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh, terutama sel prostat.
Tidak hanya kanker prostat saja, buah delima juga bisa menghambat tumbuhnya kanker payudara, kanker kulit dan juga kanker paru-paru.
Sehat untuk kulit
Buah delima sangat baik untuk kesehatan kulit karena bisa membuat kulit kamu menjadi awet muda. Hal ini dikarenakan dalam buah delima terdapat kandungan vitamin A, C, E, dan K yang baik untuk kesehatan kulit.
Selain membuat kulit awet, buah delima ini juga bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari yang jika terkena kulit dapat menimbulkan flek hitam, ruam merah, hingga kanker kulit.
Menguatkan gigi
Ternyata buah delima ini juga sangat baik untuk kesehatan gigi. Salah satunya dapat menguatkan gigi. Jika kamu rutin mengonsumsi buah delima ini gigi kamu akan menjadi sehat dan kuat. Hal ini dikarenakan dalam buah delima memiliki sifat anti-bakteri sehingga baik untuk kesehatan gigi.
Baca juga: Jangan Sedih, Coba Konsumsi Buah Ini Secara Rutin Untuk Wanita yang Susah Hamil
Mengontrol tekanan darah
Konsumsi buah delima dapat mengontrol tekanan darah. Pasalnya, tekanan darah yang tinggi biasanya akan menimbulkan penyakit jantung dan stroke.
Dengan mengonsumsi jus buah delima atau buah delimanya sendiri secara rutin dapat menurunkan tekanan darah.
Selain itu, manfaat dari buah delima ini dapat menenangkan detak jantung penderita hipertensi. [*/rik]
---
Baca berita terbaru hari ini hanya di Cekricek.id
