Cekricek.id - Setiap wanita di berbagai wilayah tentu memiliki pesona tersendiri. Akan tetapi kebanyakan wanita justru mematok sebuah standar kecantikan. Contohnya saja banyak orang yang menganggap jika wanita Jepang dikenal begitu cantik dengan kulit putih dan tubuh proporsional.
Apalagi sangat jarang ditemukan wanita Jepang di berbagai tayangan yang memiliki berat badan berlebih.
Maka dari itu banyak orang yang sangat mengimpikan agar bisa memiliki postur tubuh layaknya seorang wanita Jepang yang terlihat langsing.
Ternyata ada berbagai hal dan alasan yang membuat seorang wanita Jepang terlihat susah gemuk.
Baca juga: Duh, 5 Seleb Korea Ini Ternyata Suka Wanita Gemuk
Makanan
Pastinya makanan antara orang Jepang dan orang Indonesia pun sangat berbeda jauh. Wanita Jepang seringkali memakan makanan yang sehat seperti mengandung berbagai sayuran, Ikan, kedelai dan buah.
Maka dari itu jika kamu mampir ke sebuah restoran Jepang sudah dipastikan makanan sehat lah yang banyak tersaji. seperti hanya ikan bakar, nasi sedikit, sayuran rebus, semangkuk sup miso, teh hijau dan buah.
Porsi Kecil
Urutan berikutnya wanita Jepang rupanya memiliki porsi makan kecil. Selain itu berbagai hidangan yang ada juga disajikan dengan piring yang berbeda.
Hal ini sebenarnya untuk menerapkan sistem kontrol dalam pola makanan seorang wanita Jepang agar dapat menjaga berat badan idealnya.
Sarapan Dengan Sup Miso
Yang tak kalah pentingnya bagi seorang wanita Jepang adalah dengan mengkonsumsi sup miso untuk sarapan.
Walaupun terdengar simple, tetapi sebenarnya hal ini cukup untuk memenuhi gizi bagi seseorang.
Selain itu mereka juga biasanya menambahkan adanya telur dadar yang berisi nasi agar kenyang.
Saat Berat Badan Naik, Wanita Jepang Aktif Beraktivitas
Jika seorang wanita Jepang merasa jika berat badannya naik maka dirinya akan lebih memilih untuk melakukan segenap aktivitas tambahan.
Contohnya saja untuk membakar lemak maka dirinya akan lebih memilih untuk melakukan olahraga seperti jalan.
Jarang Makan Roti
Di urutan terakhir, wanita Jepang juga lebih memilih untuk mengkonsumsi nasi dibandingkan roti.
Karena saat melakukan diet seorang wanita Jepang sangat menghindari berbagai makanan yang terbuat dari bahan dasar tepung. [*/Nlm]
