Mahasiswa Baru yang Cemas Bergaul Lebih Sering Bergantung Ponsel

Pada Juni 2024, jumlah pengguna internet seluler di Tiongkok sudah mencapai 1,096 miliar orang. Di antara mereka, mahasiswa disebut sebagai kelompok inti yang frekuensi dan lama pemakaian ponselnya tergolong tinggi. Riset tentang ketergantungan ponsel di kampus selama ini lebih banyak menyoroti hubungannya dengan berbagai masalah jiwa, seperti depresi dan rasa cemas.

Yang jarang ditelusuri adalah peran pemahaman tentang kesehatan jiwa, yang oleh para penulis disebut sebagai faktor pelindung. Sebuah tim dari Guangdong mencoba mengisi celah itu. Mereka menimbang dua hal sekaligus, pemahaman soal kesehatan jiwa dan rasa cemas saat berkomunikasi dengan orang lain, lalu melihat hubungan keduanya dengan ketergantungan ponsel pada mahasiswa yang baru menginjak bangku kuliah.

Laporannya ditulis Jin-mei Yang dan rekan dari Sekolah Kesehatan Masyarakat, Guangdong Medical University, di Dongguan, bersama rumah sakit afiliasi kedua universitas itu di Zhanjiang. Artikel mereka berjudul Correlation between mental health literacy, communication anxiety, and mobile phone dependence among first-year college students dan terbit di jurnal BMC Public Health pada 2026. Datanya berasal dari kuesioner daring yang diisi mahasiswa tahun pertama sebuah universitas kedokteran pada awal September 2024.

Angka dari Angkatan September 2024

Dari 733 kuesioner yang disebar, 547 dinyatakan sah, terdiri atas 240 mahasiswa dan 307 mahasiswi. Ketergantungan ponsel diukur dengan skala pendek yang dikembangkan Kwon dan rekan pada 2013, dengan ambang skor 31 untuk laki-laki dan 33 untuk perempuan. Hasilnya, 355 mahasiswa atau 64,9 persen tergolong bergantung pada ponsel.

Para penulis lalu menaruh angka itu di samping riset terdahulu yang mereka rujuk. Angka 64,9 persen lebih tinggi daripada hasil Zhang dan rekan, 49,5 persen pada mahasiswa kedokteran, dan mirip dengan temuan Alotaibi dan rekan di Umm Al-Qura University, Arab Saudi, yakni 67 persen. Di antara mahasiswa laki-laki, tingkat ketergantungan tercatat 67,9 persen, sedangkan pada mahasiswi 62,5 persen, selisih yang tidak bermakna secara statistik. Sebagian besar responden, 495 orang atau 90,49 persen, berasal dari program kedokteran klinis.

Jejak Lai dan Rekan: Cemas Bergaul dan Layar Ponsel

Sebelum survei ini, Lai dan rekan sudah menemukan bahwa cemas berkomunikasi berkorelasi positif dengan ketergantungan ponsel. Cemas berkomunikasi yang dimaksud adalah bentuk kecemasan sosial dalam pergaulan, berupa rasa khawatir, tegang, dan takut yang muncul saat berhadapan dengan orang lain. Tim Guangdong mengukurnya dengan skala interaksi yang disusun Leary pada 1983.

Hasil di angkatan 2024 bergerak searah. Uji per kelompok menunjukkan ketergantungan ponsel berhubungan bermakna dengan tingkat cemas berkomunikasi. Pada kelompok cemas ringan, 45,2 persen mahasiswa tergolong bergantung pada ponsel. Pada kelompok cemas sedang angkanya 71,2 persen, dan pada kelompok cemas berat mencapai 80,0 persen, dengan 32 orang bergantung dan 8 orang tidak.

Baca juga Kecanduan Ponsel Mahasiswa Bangladesh, 54 Persen Berisiko Tinggi

Uji korelasi memperlihatkan pola serupa. Skor cemas berkomunikasi dan skor ketergantungan ponsel bergerak bersama dengan koefisien 0,354. Ketika semua faktor latar belakang diperhitungkan dalam analisis bertingkat, cemas berkomunikasi tetap berhubungan positif dengan ketergantungan ponsel, dengan koefisien baku 0,380. Angka itu menjadikannya faktor yang paling kuat hubungannya di antara semua faktor dalam model.

Model lengkap itu menjelaskan 16,7 persen keragaman skor ketergantungan ponsel. Sebelum cemas berkomunikasi dimasukkan, porsi yang terjelaskan hanya 0,025. Begitu faktor ini ditambahkan, porsinya bertambah 0,141. Menurut para penulis, hasil ini menandakan hubungan cemas berkomunikasi dengan ketergantungan ponsel lebih kuat daripada hubungan pemahaman kesehatan jiwa dengan ketergantungan itu.

Lima Jam Sehari, Garis yang Muncul dalam Data Tim Yang

Lama memakai ponsel, yang dihitung dari jam pemakaian pada hari kerja dan akhir pekan yang dilaporkan mahasiswa sendiri, juga berhubungan bermakna dengan ketergantungan dalam uji per kelompok. Pada kelompok 1 sampai 4,9 jam sehari, tingkat ketergantungan tercatat 49,7 persen. Pada kelompok 5 sampai 9,9 jam, kelompok terbesar dengan 294 orang, angkanya 73,1 persen, dan pada kelompok 10 jam atau lebih 72,6 persen. Kedua kelompok yang memakai ponsel lebih dari lima jam sehari punya tingkat ketergantungan lebih tinggi daripada kelompok yang lebih singkat.

Namun, dalam analisis bertingkat yang memperhitungkan faktor lain sekaligus, lama pemakaian tidak lagi tampil sebagai faktor yang bermakna. Dua faktor yang bertahan dalam model itu adalah cemas berkomunikasi dan besarnya uang saku bulanan. Faktor lain, seperti jenis kelamin, jurusan, tempat tinggal keluarga, status pernikahan orang tua, status anak tunggal, dan status berpacaran, juga tidak bermakna.

Uang Saku Bulanan, Sejalan dengan Giraldo-Jiménez

Uang saku yang dimaksud adalah uang yang diterima mahasiswa dari keluarga atau sumber lain untuk biaya hidup bulanan selama kuliah. Sebagian besar responden, 390 orang atau 71,30 persen, menerima 1.000 sampai 1.999 yuan per bulan. Sebanyak 108 orang menerima 2.000 yuan atau lebih, dan 49 orang kurang dari 1.000 yuan.

Dibanding kelompok di bawah 1.000 yuan, uang saku 1.000 sampai 1.999 yuan berhubungan positif dengan skor ketergantungan ponsel, dengan koefisien baku 0,158. Pada kelompok 2.000 yuan atau lebih, koefisiennya 0,181. Para penulis mencatat temuan ini sejalan dengan riset Giraldo-Jiménez dan rekan.

Mereka menawarkan setidaknya dua kemungkinan penjelasan. Mahasiswa dengan uang saku lebih besar lebih mampu membeli ponsel berkemampuan tinggi, yang dipakai untuk belanja daring, membeli tiket, dan memesan makanan antar, sehingga ponsel menjadi bagian tak terpisahkan dari hidup mereka. Mahasiswa dari keluarga lebih berada juga dilaporkan memiliki ponsel pada usia lebih dini dan memakainya lebih lama.

Uang saku yang lebih besar, tulis mereka, bisa juga membuka peluang lebih luas untuk hiburan daring dan jejaring sosial. “Hubungan antara uang saku bulanan dan ketergantungan ponsel mungkin mencerminkan faktor perilaku dan gaya hidup yang lebih luas, bukan semata faktor teknologi,” tulis Yang dan rekan, diterjemahkan dari naskah berbahasa Inggris.

Baca juga Yang Ditakuti Mahasiswa Saat Maju Presentasi

Rumusan Jorm 1997 dan Pemahaman Kesehatan Jiwa

Hipotesis pertama tim ini berangkat dari gagasan literasi kesehatan jiwa, yang mereka rujuk ke rumusan Jorm dan rekan pada 1997. Literasi itu mencakup pengetahuan, sikap, dan perilaku seseorang dalam menjaga kesehatan jiwa sendiri dan orang lain serta menghadapi gangguan jiwa. Dugaan awalnya, mahasiswa yang pemahamannya lebih baik akan lebih jarang bergantung pada ponsel.

Data tidak mendukung dugaan itu. Skor median pemahaman kesehatan jiwa mahasiswa 70 pada rentang 16 sampai 80, dengan 69 pada laki-laki dan 70 pada perempuan, tetapi korelasinya dengan ketergantungan ponsel hanya −0,036 dan tidak bermakna. Dalam analisis bertingkat, koefisiennya −0,027 dengan nilai P 0,492. Hipotesis ketiga juga tidak didukung. Pemahaman kesehatan jiwa tidak secara bermakna memengaruhi kekuatan hubungan antara cemas berkomunikasi dan ketergantungan ponsel, dengan nilai P 0,727 untuk unsur interaksinya.

Menurut para penulis, pemahaman kesehatan jiwa lebih banyak menyangkut pengetahuan dan cara pandang, sementara ketergantungan ponsel sebagai perilaku adiktif lebih bergantung pada kemampuan mengatur diri dan mengendalikan emosi. “Artinya, meskipun seseorang memahami pengetahuan kesehatan jiwa dengan baik dan bersikap terbuka terhadap masalah kesehatan jiwa, hal itu tidak serta-merta berubah menjadi perubahan perilaku nyata atau kemampuan mengatur diri,” tulis mereka.

Mereka juga menegaskan bahwa tidak ditemukannya hubungan bukan berarti pemahaman kesehatan jiwa tidak berpengaruh sama sekali. Hubungannya mungkin tidak langsung linear, dan bisa berjalan tidak langsung lewat faktor perantara seperti kemampuan mengatur diri. Bagi mahasiswa yang cemas bergaul, tulis mereka, ponsel mungkin memberi pelipur sementara yang seiring dengan pemakaian lebih sering dan ketergantungan pada interaksi daring.

Baca juga Satu Modul Kesehatan Jiwa, Dua Hasil di Riyadh dan Kuala Lumpur

Batas Penelitian dan Saran Riset Lanjutan

Dalam simpulannya, Yang dan rekan merangkum arah temuan mereka. “Temuan ini menunjukkan bahwa cemas berkomunikasi mungkin lebih erat hubungannya dengan ketergantungan ponsel dibanding literasi kesehatan jiwa pada mahasiswa tahun pertama,” tulis mereka. Karena itu, riset dan program yang menangani ketergantungan ponsel disarankan lebih memperhatikan cemas berkomunikasi dan faktor psikososial terkait.

Para penulis juga mengakui batas penelitian mereka. Survei hanya dilakukan di satu universitas dan hanya pada mahasiswa tahun pertama, dengan rancangan potong lintang yang tidak bisa mengikuti perubahan dari waktu ke waktu. Semua jawaban dilaporkan sendiri sehingga bisa terkena bias ingatan dan keinginan untuk tampak baik. Model mereka pun hanya menjelaskan 16,7 persen keragaman, sehingga sebagian besar sisanya masih belum terjawab.

Mereka menyarankan riset lanjutan yang mengikuti mahasiswa lebih lama, melibatkan banyak kampus termasuk kampus nonkedokteran, dan memakai ukuran perilaku yang lebih objektif. Faktor seperti pengaturan emosi, pengendalian diri, cara mengatasi masalah, dan dukungan sosial perlu ditimbang berdampingan dengan pemahaman kesehatan jiwa.