Siswi di Inggris Bercerita Sering Dilarang ke Toilet Saat Haid

Joyce Harper datang ke empat sekolah di tenggara Inggris hanya dengan empat pertanyaan. Bagaimana perasaanmu tentang haid? Bagaimana haid memengaruhi kesejahteraanmu? Bagaimana dukungan dan pelajaran soal haid bisa diperbaiki? Pertanyaan itu ia ajukan kepada siswi Year 10, remaja berusia 14 sampai 15 tahun yang sudah mengalami haid, di ruangan tertutup pada jam sekolah.

Jawaban yang ia dengar jauh dari sederhana. Sebagian besar dari 49 siswi yang ikut berbicara tentang haid dengan perasaan negatif, menyebutnya menyebalkan dan sangat tidak enak, dan ada yang merasa tidak adil karena anak laki-laki tidak mengalaminya. Harper, guru besar ilmu reproduksi, memimpin setiap diskusi itu, sementara Alice Brooks ikut hadir di ruangan.

Cerita para siswi itu kemudian dituliskan Alice E. Brooks dan Joyce C. Harper dari Institute for Women’s Health, University College London, bersama Jacqueline A. Maybin dari Centre for Reproductive Health, University of Edinburgh, dalam artikel Menstrual experiences of adolescent girls in schools: recommendations for menstrual health education in England. Artikel itu terbit di jurnal BMC Public Health volume 26 tahun 2026.

Maybin adalah dokter spesialis kandungan yang mendalami gangguan haid sekaligus peneliti di Edinburgh, sedangkan Brooks saat itu mahasiswi magister. Bersama Harper, mereka ingin tahu bagaimana haid memengaruhi kesejahteraan siswi, dukungan serta pelajaran apa yang selama ini diterima, dan apa yang perlu diperbaiki di sekolah.

Delapan Diskusi di Empat Sekolah

Diskusi digelar pada Mei sampai Juni 2023 secara tatap muka. Harper memimpin dua kelompok di setiap sekolah, sehingga totalnya delapan kelompok berisi enam sampai sepuluh siswi, masing-masing berlangsung 55 menit. Sekolahnya beragam: satu sekolah swasta khusus perempuan di Merton, satu sekolah khusus perempuan di Hertfordshire, dan dua sekolah campuran di Essex.

Nama peserta tidak dipakai untuk melindungi identitas mereka. Karena semuanya belum berusia 18 tahun, Brooks dan rekan meminta izin dari orang tua atau wali selain dari siswi itu sendiri. Setiap kutipan dalam laporan hanya diberi kode sekolah dan kelompok, sehingga suara yang muncul di bawah ini adalah suara remaja tanpa nama.

Nyeri yang Membuat Siswi Tak Bisa Bergerak

Brooks mencatat bahwa banyak peserta pernah mengalami nyeri haid, dari yang ringan sampai berat. Sebagian mengatakan nyeri itu membuat mereka tidak bisa berangkat sekolah atau bertemu teman. Beberapa menambahkan bahwa obat pereda nyeri biasa seperti parasetamol tidak meredakan sakitnya, sehingga mereka hanya bisa menahannya.

Seorang siswi dari sekolah campuran menggambarkan hari pertama sampai ketiga haidnya sebagai hari ketika ia sama sekali tidak bisa bergerak, kadang sampai menjerit dan gemetar. Selain nyeri, peserta menyebut rasa lelah, sakit punggung, perut kembung, darah haid yang banyak, dan mual. Harper dan Brooks juga mendengar ada yang tidak bisa keluar rumah karena gejala itu.

Banyak peserta yang ditemui Harper bercerita tentang gejolak perasaan sebelum dan selama haid: suasana hati naik turun, cemas, marah, menangis, mudah tersinggung, dan murung. Menurut mereka, gejala itu mengganggu hari-hari, suasana di rumah, dan hubungan dengan orang lain. Sebagian yang sudah punya masalah kesehatan jiwa, seperti kecemasan dan depresi, mengatakan keadaannya memburuk saat haid.

Haid juga terbawa ke ruang kelas. Brooks mencatat beberapa peserta harus absen, sementara yang lain tetap datang tetapi sulit melewati hari. Sebagian kehilangan konsentrasi dan semangat belajar, dan beberapa mengatakan nilai ujian mereka cenderung lebih rendah dari biasanya bila ujian jatuh saat sedang haid.

Di luar sekolah, ceritanya serupa. Beberapa siswi yang berbicara dengan Harper enggan bergaul atau keluar rumah saat haid, lalu sedih karena melewatkan waktu bersama teman. Banyak yang harus berhati-hati memilih pakaian karena takut darahnya tembus. Peserta yang rutin mendayung, menari, bermain sepak bola, atau berlari mengatakan latihan dan pertandingan mereka ikut terganggu. Di pelajaran olahraga, tulis Brooks dan rekan, mereka merasa tidak nyaman bergerak saat haid. Mereka juga menilai guru tidak mau mengerti ketika mereka meminta izin untuk duduk di pinggir lapangan.

Baca juga Kenangan Pelajaran Olahraga di Sekolah Terbawa sampai Dewasa

Toilet Terkunci dan Kotak Pembalut Kosong

Bagian paling tajam dalam laporan tim Harper menyangkut dukungan di sekolah, yang secara umum dinilai buruk. Para siswi merasa staf sekolah kurang memahami dan kurang berempati. Guru, menurut mereka, sering menyuruh mereka menghadapinya saja karena semua orang juga mengalami haid, dan lebih memikirkan pelajaran daripada kesehatan murid.

Ketika datang ke perawat sekolah karena sakit, beberapa peserta tidak diizinkan pulang dan disuruh kembali ke kelas. Harper juga mendengar cerita tentang orang tua yang terpaksa mengarang alasan lain, misalnya janji temu dengan dokter, agar anaknya bisa pulang. Gejala haid, kata para siswi, tidak pernah diterima sebagai alasan.

Di setiap sekolah, peserta mengatakan guru lebih sering tidak mengizinkan mereka ke toilet saat pelajaran, bahkan setelah mereka bilang sedang haid. Boleh tidaknya bergantung pada aturan masing-masing guru. Seorang siswi bercerita kepada Harper bahwa ia pernah tiga kali meminta izin kepada guru biologinya, dua kali terakhir sambil menangis, dan tetap tidak diizinkan.

Peserta dari semua sekolah juga mengeluhkan toilet yang menjijikkan, penuh, dan antre panjang, terutama saat jam istirahat. Di satu sekolah, Brooks mencatat deretan toilet kerap dikunci dan selalu ada guru berjaga di kamar mandi. Keadaan itu membuat para siswi tidak nyaman.

Akses pembalut dan produk haid lain berbeda di tiap sekolah. Di satu sekolah, produk itu tersedia di toilet tetapi kotaknya biasanya kosong. Di sekolah lain, siswi harus memintanya ke kantor tata usaha, dan beberapa merasa canggung. Hanya satu sekolah yang punya ruang bernama The Hive, tempat aman yang juga menyediakan produk haid gratis, tulis Brooks dan rekan.

Baca juga Perempuan Desa di India Menunggu Haid Tak Normal Reda Sendiri

Ibu dan Kakak Perempuan Jadi Tempat Bercerita

Di rumah, gambarannya lebih beragam. Kebanyakan peserta yang berbicara dengan Harper merasa dekat dengan ibu mereka dan leluasa membicarakan haid. Beberapa mengatakan ayah mereka sebenarnya berniat baik, tetapi canggung ketika topik itu muncul. Sebagian lain mengaku orang tuanya tidak menganggap serius keluhan mereka dan menyuruh mereka berhenti bersikap berlebihan.

Brooks mencatat siswi yang punya kakak perempuan merasa didukung dengan baik. Bagi mereka, haid sudah menjadi bahan obrolan sejak kecil, sehingga mereka lebih siap ketika haid pertama datang dan tidak terlalu malu. Peserta yang punya saudara laki-laki cenderung punya pengalaman lebih buruk, walau ada juga saudara laki-laki yang justru ingin belajar soal haid.

Teman menjadi tempat bergantung. Kepada Harper, beberapa peserta mengatakan lebih memilih meminta pembalut kepada teman daripada kepada guru. Pengalaman dengan anak laki-laki jauh berbeda: kebanyakan dianggap jijik terhadap haid dan kadang melontarkan ejekan. Beberapa siswi menduga sikap itu muncul karena anak laki-laki tidak pernah diajari soal haid.

Pelajaran Haid yang Datang Terlambat

Laporan tentang pelajaran haid di keempat sekolah sama-sama buruk, tulis Brooks dan rekan. Beberapa peserta mengaku tidak pernah mendapat pelajaran soal haid di sekolah menengah, dan sebagian juga tidak di sekolah dasar. Yang pernah belajar di sekolah dasar menyebut pelajarannya sangat sedikit, sehingga banyak hal harus dicari tahu sendiri atau dari teman yang lebih dulu haid.

Isi pelajaran yang ada pun dinilai terlalu ilmiah. Harper mendengar para siswi ingin diajari cara mengelola haid, gejala apa yang mungkin muncul, berapa banyak darah yang wajar, dan berapa lama perdarahan seharusnya berlangsung. Beberapa bahkan mengaku lebih banyak tahu dari media sosial daripada dari sekolah atau orang tua.

Kebanyakan peserta tidak tahu cara membedakan haid yang normal dan yang tidak. Di sekolah mereka diberi tahu bahwa semuanya normal, dan menurut para siswi, pesan itu justru menambah bingung. Siswi dengan gejala berat mengira harus menahannya saja, sampai mereka tahu dari media sosial bahwa gejala itu tidak normal.

Waktu pelajaran juga dipersoalkan. Sebagian siswi sudah haid sebelum pernah diajari, sehingga tidak tahu apa yang terjadi saat darah pertama keluar. Mereka menilai sebagian guru tampak canggung mengajarkan topik ini. Pelajaran yang memisahkan anak laki-laki dan perempuan, kata peserta kepada Harper, malah membuat haid terkesan sebagai hal yang harus disembunyikan.

Dari keluhan itu, Brooks, Maybin, dan Harper menulis, “Kami merekomendasikan perbaikan pendidikan haid yang diterima anak laki-laki serta mempertimbangkan penggabungan semua gender dalam sebagian pelajaran kesehatan reproduksi.” Kalimat itu diterjemahkan dari bahasa Inggris. Beberapa siswi memang punya perasaan campur aduk soal kelas campuran, tetapi tetap setuju sebagian pelajaran dibuat bersama.

Baca juga Perempuan Britania yang Rajin Latihan Otot Masih Canggung di Gym

Usulan Tim Harper untuk Sekolah

Para peneliti merangkum usulan itu dalam satu tabel rekomendasi untuk sekolah di Britania Raya. Menurut Harper dan rekan, semua guru perlu mendapat pelatihan kesehatan reproduksi, termasuk cara mendukung siswi yang haid. Pelajaran haid sebaiknya dimulai di sekolah dasar paling lambat Year 4 dengan cara sederhana, dan kurikulumnya mencakup siklus haid, kebersihan, cara mengatasi gejala, serta kapan perlu ke dokter.

Untuk dukungan, Brooks dan rekan mengusulkan kelonggaran bagi siswi bergejala, misalnya izin tidak masuk dan penyesuaian saat ujian, serta produk haid gratis yang mudah dijangkau di semua sekolah menengah. Gedung sekolah baru disarankan memakai bilik toilet tunggal yang berwastafel, dan seragam dibuat berwarna gelap serta nyaman.

Soal usia, para penulis mencatat bahwa pelajaran haid di Inggris umumnya baru dimulai di Year 5 sampai 6, ketika anak berusia 9 sampai 11 tahun, padahal rata-rata usia haid pertama 12 tahun dan bisa datang sedini usia 8. Tentang tubuh yang masih menyesuaikan diri pada tahun-tahun awal haid, Brooks dan rekan menulis, “Ini topik yang sangat penting dan banyak disalahpahami.”

Brooks, Maybin, dan Harper juga mengakui batas kajian mereka. Hanya empat sekolah yang dilibatkan dari beberapa ribu sekolah menengah di Inggris, data latar belakang tiap peserta tidak dikumpulkan, dan pandangan guru belum ditanyakan. Anak dari orang tua yang memandang haid sebagai hal tabu pun mungkin tidak ikut, karena izin orang tua diwajibkan.

Ada satu catatan lain dari tim Harper. Siswi-siswi ini duduk di Year 7 ketika pandemi COVID-19 melanda, tahun ketika pelajaran haid biasanya diberikan, sehingga sebagian tidak pernah mendapatkannya. Menurut para penulis, hal itu justru menunjukkan pelajaran haid belum menjadi prioritas dalam kurikulum sekolah saat ini.

Dalam simpulannya, mereka menulis bahwa studi ini “memberikan wawasan penting tentang dampak negatif haid terhadap kesejahteraan remaja perempuan, sekaligus menyoroti sikap negatif seputar haid yang ada di masyarakat kita.” Kalimat itu juga diterjemahkan dari laporan berbahasa Inggris tersebut.

Empat pertanyaan yang dibawa Joyce Harper ke ruang-ruang sekolah itu berujung pada permintaan yang berulang: pembalut di toilet, izin ke kamar mandi, guru yang paham, dan teman laki-laki yang ikut belajar. Harper dan rekan menutup laporan dengan seruan pelatihan guru, kebijakan haid di sekolah, kurikulum yang lebih awal dan lengkap, serta pelajaran untuk semua gender.